관계에서 봉사 사랑의 언어를 활용하는 방법

봉사의 행동 사랑의 언어는 “말보다 행동이 더 큰 울림을 준다”는 속담을 가장 잘 보여 줍니다.

이 사랑의 언어를 지닌 사람이라면 반드시 그렇다는 뜻은 아니지만, 저는 봉사의 행동을 자신의 속내를 잘 드러내지 않고, 표현하더라도 적은 말로 생각을 전하는 사람들과 늘 연관 짓게 됩니다.

관계에서 봉사의 행동을 실천한다고 해서 봉사 프로젝트를 하거나 쿠키를 굽는 것만을 뜻하지는 않습니다. 사려 깊은 행동으로 다른 사람의 삶을 적극적으로 더 좋게 만드는 것이 핵심입니다.

흔한 봉사의 행동: 집안일

일반적으로 봉사의 행동 사랑의 언어는 집안일과 가장 흔히 연결됩니다. 연인을 위해 설거지를 하세요. 엄마를 위해 쓰레기를 버리세요. 미뤄 두었던 지저분한 전자레인지를 깨끗이 닦으세요.

그리고 그것은 아주 좋은 시작점입니다!

나를 키워 준 가족과 함께 살든, 살아가며 새로 만난 가족과 함께 살든, 생활 공간을 돌보는 일은 주변의 모든 사람에게 긍정적인 영향을 줄 수 있는 좋은 방법입니다.

봉사의 행동이 꼭 거창한 프로젝트일 필요는 없다는 점을 기억하세요.

배우자가 샤워를 마치기 전에 수건을 건조기에 넣어 두세요. 룸메이트가 다음 날 마실 커피에 필요한 식기와 재료를 전날 밤에 미리 꺼내 두세요. 부모님의 차를 세차장에 맡기세요.

잠시 시간을 내어 상대방의 한 주를 생각해 보고, 그 사람을 위해 대신 끝내 줄 일 한 가지를 골라 보세요.

흔한 봉사의 행동: 심부름

또 다른 흔한 봉사의 행동은 소중한 사람을 위해 심부름을 해 주는 것입니다. 집을 나서지 않아도 되는 선물만큼 좋은 것은 드물죠!

특히 지금처럼 매장 밖 수령이 흔한 때에는 이웃의 장을 봐 주거나 파트너의 저녁 식사를 찾아다 주겠다고 제안해 보세요.

쇼핑하러 나갔을 때 룸메이트에게 전화해 필요한 물건이 있는지 물어보세요.

친구의 할 일 목록에서 무언가 하나를 대신 처리할 수 있도록 시간과 에너지를 내어 보세요.

시간 이야기가 나왔으니 말인데, 이런 방식으로 봉사의 행동을 실천하는 또 다른 방법은 파트너에게 자유 시간을 선물하는 것입니다.

아이들을 데리고 산책을 나가서 배우자가 작은 아이들이 접시의 음식을 나눠 먹지 않는 가운데 여유롭게 점심을 먹을 시간을 주세요. 또는 반대로 해도 좋습니다. 이웃이 영화를 볼 수 있도록 아이를 봐주세요. 직원이 아침을 먹을 수 있도록 오전에 잠깐 쉬는 시간을 주세요.

파트너의 시간과 에너지를 지켜 줄 수 있도록 힘을 보태며 봉사의 행동으로 사랑을 표현하세요.

흔한 봉사의 행동: 음식

제 생각에는 음식도 별도의 사랑의 언어 범주를 가질 만합니다… 하지만 안타깝게도 저는 Gary Chapman도, Truity의 천재 연구진도 아닙니다.

그럼에도 음식은 사랑하는 사람을 돌보는 훌륭한 방법입니다!

불쑥 달콤한 간식을 가져다주기? 사랑입니다.

“안녕, 이웃! 오늘 저녁을 가져다주려고 하는데요. 가족은 몇 시에 식사하세요? 알아둬야 할 음식 알레르기가 있나요?” 사랑입니다.

토요일 아침 침대에서 즐기는 아침 식사? 사랑입니다.

파트너가 좋아하는 음료를 주문하는 방식을 유심히 살펴보세요. 피자에는 어떤 토핑을 좋아하는지도요. 그리고 나중에 참고할 수 있도록 그런 선호를 메모해 두세요!

그 메모를 활용해 음식과 관련된 사려 깊은 봉사의 행동을 실천하세요.

유용한 팁: 작은 개선점에 귀 기울이세요

파트너가 무심코 “아, 피자가 정말 먹고 싶다” 또는 “음, 이번 주말에는 그 옷장을 정리해야겠어”라고 말한다면, 바로 그때가 기회입니다!

그리고 널리 알려진 생각과 달리, 꼭 비밀로 할 필요는 없습니다. 물론 깜짝 선물도 무척 재미있지만요! “그걸 어떻게 도와줄까?”라고 물어볼 수 있습니다. 아마 도움이 되는 답을 들을 수 있을 거예요. 파트너가 제 파트너와 비슷하다면 “아, 신경 쓰지 마”라고 답할지도 모릅니다.

그럴 때 저는 그가 계속 이야기하도록 여러 질문을 합니다. 제 비결이요? 그가 말한 문장의 끝부분을 되풀이하거나, 그가 공유한 생각에 담긴 감정을 말로 표현해 줍니다. 그러면 더 많은 이야기를 나누게 되고, 저는 관계를 위해 정확히 어떤 봉사의 행동을 할 수 있을지 더 많은 정보를 얻게 됩니다.

여기서 제가 사악하게 웃어 보려 하지만, 봉사의 행동은 행동으로 드러나는 친절이기에 처참하게 실패하는 부분입니다.

계속해서…

파트너가 반드시 직접 해야 하는 일을 제가 어떻게 도울 수 있을까요?

그 일과 관련된 주변 상황을 살펴보세요.

여자친구가 다음 주 목요일 퇴근 직후 병원 예약이 있나요? 좋습니다!

대신 병원 진료를 받아 줄 수는 없고, 여자친구가 함께 가는 것조차 원하지 않을 수 있습니다. 하지만 차로 데려다주겠다고 제안할 수는 있습니다. 진료 후 배가 몹시 고플 테니 좋아하는 포장 음식을 사 들고 데리러 갈 수도 있습니다. 또는 진료가 끝난 뒤 바로 집에 올 수 있도록 드라이클리닝을 찾아올 수도 있습니다.

상황을 살피고, 내가 도울 수 있는 일을 선택하세요.

혹은 위의 조언보다 더 간단한 방법도 있습니다. 바로 지지해 주는 것입니다. 엄마가 지역 극단 오디션을 본다는 것을 알게 되면, 행운을 빈다는 문자를 보내세요. 기댈 어깨가 되어 주고, 귀 기울여 들어 주고, 힘을 북돋는 주먹 인사를 건네는 소박한 도움을 주세요.

결국 봉사의 행동 사랑의 언어는 파트너의 시간과 에너지를 지켜 주기 위해 내 시간과 에너지를 내어 주는 것입니다.

관계에서 봉사의 행동을 주거나 받을 때 여러분이 가장 좋아하는 방식은 무엇인가요? 아래 댓글에 경험을 공유해 주세요.