你的 Myers and Briggs 人格类型会随时间改变吗？

也许你并不特别喜欢自己的人格测试结果，并想知道是否可以努力将自己转变为另一种类型。也许这些年来你看到自己改变了许多，因此认为自己的Myers & Briggs 人格类型肯定也变了。又或者，你只是想知道人格类型是固定不变的，还是可能随着时间和人生经历而改变。所有这些情形都归结于一个问题：你的 Myers & Briggs 人格类型会随着时间改变吗？ 

答案既简单又复杂。但在揭晓答案之前，先了解一下你的人格测试结果究竟告诉了你什么，会很有帮助。

Myers & Briggs 体系速览 

你的 Myers & Briggs 人格类型由四个字母组合而成，每个字母都表示你在一组相对特质的光谱中更偏向其中一端：

• Introversion/Extraversion（I/E）描述你的能量来源：是来自内在自我（内倾型），还是来自外部来源（外倾型）。
• Sensing/Intuition（S/N）描述你如何收集和处理信息：是通过具体的事实和细节（Sensing），还是通过模式和可能性（Intuition）。
• Thinking/Feeling（T/F）描述你如何做决定：是通过逻辑和客观分析（Thinking），还是通过共情和个人价值观（Feeling）。
• Judging/Perceiving（J/P）描述你对外部世界的态度：是通过结构和规划（Judging），还是通过灵活性和自发性（Perceiving）。

假设你是 ENTP。这意味着你更偏向 Extraversion、Intuition、Thinking 和 Perceiving。不过，即使只相差一个字母，你的表现也可能与 ENFP大不相同。这是因为每种人格类型并不只是四个部分的简单相加——所有部分会以一种独属于你类型的方式协同运作。

当你收到人格报告时，除了其他内容以外，你还会了解自己的类型代表什么、自己如何做决定和应对各种生活情境、你天生擅长什么、你如何看待和定义自己，以及他人可能如何看待你。

你可能不会完全认同类型描述中的每一点，也可能会想：为什么自己与另一位 ENTP 如此不同？每项特质都存在于一个光谱上，而你在各个光谱上的位置能够塑造出高度个性化的人格。例如，一位 ENTP 可能极为外倾，而另一位则可能更像中间型人格者。你的构成还包括其他因素，例如个人价值观、成长环境、选择、人际关系和经历。即使同属一种人格类型，所有这些因素也会让你成为独一无二的个体。

话虽如此，Myers & Briggs 是应用最广泛、研究最充分的人格测评体系之一。 Truity 的 TypeFinder®已接受关于信度和效度的独立研究，你应当能在测试结果中充分看到自己，从而确信那就是你的真实类型。 

你的人格类型会改变吗？

简短的答案是：也许，但不会发生剧烈改变。相比完全变成另一种类型，你更可能只是在自己的类型之内成长和改变。

我们从观察中得知，随着年龄增长，我们的人格类型可能变得更加成熟、平和。总体而言，人们在中年之后往往会变得更 Introverted，也更偏向 Sensing（思维更具体），因此，50 或 60 岁时的 ISFJ（或其他任何类型）会与其 20 或 30 岁时的样子不同。不过，人格发生剧烈转变的情况非常罕见。大多数人会发现，这些变化是渐进而细微的。在多数情况下，它们不足以让一个人从一种类型变为另一种类型。

说到这里，以下是你的人格可能在自身类型内发生改变的几种方式：

你成为了自己类型中更成熟、更平衡的版本

无论你的 Myers & Briggs 人格类型是什么，多年来你都会（但愿如此）成长和改变——成熟是人之所以为人的一部分。数十年后，你成为的那个人虽然在许多本质方面依然相同，却可能在其他方面有所不同。

生活的事实是，时间和经历会改变你看待自己与周围世界的方式，也会在一定程度上改变你的思维和表达方式。理想情况下，这些变化会让你变得更好，体现出更高的成熟度、真实性和自我理解。不过，无论你的人格看起来有多么不同，这都类似于外貌的变化。你的脸上或许多了几道纹路，但褪去这一切，你依然是同一个人。

这种平衡和成熟的一种体现，可能是极端倾向有所缓和。例如，如果你属于共情者气质（在 Myers & Briggs 体系中为 Intuitive-Feeling（NF）），你年轻时那种满怀激情、不妥协地改变世界的热忱，很可能已经变得平和。你或许仍然珍视并践行自己的理想，但也许会逐渐形成一种更现实、更宽容的看法，来面对你对自己、他人和周围世界能够期待什么。 

你的相反特质得到了一些发展

假设你是 ESFJ。 多年前初次进行人格测试时，你在每项个人特质上的得分都很高：Extraversion、Sensing、Feeling 和 Judging。但随着年龄增长，你变得更能自在独处，学会了比过去更重视硬数据，也发现自己更容易对那些观点不同的人多一些宽容。

你很可能仍然是 ESFJ；只是你的相反特质得到了一些磨炼。二分法中的每项偏好——E/I、S/N、F/T、J/P——都是光谱上的一个位置，因此你能够、而且很可能会在某种程度上展现相反特质。 

其中某一项——比如你的 Thinking 功能——现在可能得到了特别充分的发展，以至于你会怀疑自己是否还是 ESFJ。这种变化——从光谱的一端滑向另一端——确实可能发生，尤其当你长期处于重视相反偏好的环境中时（例如工作场所）。但更可能的情况是，你只是在光谱上稍微向 T 一侧移动了。从根本上说，你依然是 ESFJ。

你在不同角色中呈现出略有不同的倾向

你的工作要求，以及你作为伴侣、父母、朋友、委员会成员等所承担的不同角色，可能要求你在不同时间突出不同的特质。有些角色会要求即使最害羞的 Introvert 也暂时以更 Extraverted 的方式行事；另一些角色则可能要求 Perceiver 穿上更果断的 Judger 的鞋子，等等。我们都能运用这八种特质，区别只在于偏好和程度。 

问题在于，如果你根据自己履行工作职责或其他使用较弱优势的角色时的表现来回答测试问题，得到的结果可能会失真。经过多年专心练习后，你在工作中可能非常擅长建立人脉，但这并不代表你从与人相处中获得能量，也不改变你实际上是内倾型人格者这一事实。你只是更擅长适应那个角色的要求。

要点总结

我们都在不断成长，而我们每个人都不止是一个标签。这也包括我们的 Myers & Briggs 人格类型。随着我们成熟并受到生活的塑造，一些个人特质可能会有所改变，不过大多数情况下，这些转变都很细微。我们大多数人始终保持着原本的人格类型——只是随着一些年头（或数十年）的流逝，我们如今以略有不同的方式展现这种类型。把它视为你的 2.0 版本吧。