INFJ 与 INTJ：区分这两种人格的五种方法

在 INFJ 和 INTJ 的 Myers 和 Briggs 人格体系中，这两种类型拥有许多共同的特质和行为，有时很难将其区分开来。这是因为 INFJ 和 INTJ 都将内倾 Intuition（Ni）作为其主导功能，这意味着他们会寻求人生更深层的意义，并寻找能够帮助他们发现表象之下本质的规律。

然而，没有任何两种人格类型是完全相同的，INFJ 和 INTJ 在许多情境中的运作方式也会有所不同。除了主导功能之外，他们的功能序列之间还有重要差异需要考量。因此，尽管这些类型可能拥有相似的人格“成分”，但这些成分会以不同方式结合，赋予每种类型独特的人格特征。   

INTJ 与 INFJ 的差异

如果你觉得自己介于这两种类型之间，以下五项关键差异或许能帮助你区分它们。

1. INFJ 使用 Fe，INTJ 使用 Te

尽管这两种类型都以 Ni 作为主导功能，INFJ 的辅助功能是外倾 Feeling（Fe），而 INTJ 则使用外倾 Thinking（Te）。辅助功能就像主导功能的得力助手，会帮助主导功能发挥作用。 

对于 INFJ 和 INTJ 而言，辅助功能属于外倾功能，这意味着它会体现在他们如何在外部世界中做决定——而不只是发生在内心的过程。例如，内倾 Feeling 者会花很多时间反思自己的个人价值观。另一方面，外倾 Feeling 者则专注于支持、引导和关怀他人。功能序列中拥有 Fe 的类型重视人际关系中的和谐，并努力确保每个人都能友好相处。 

这会如何表现出来呢？这意味着 INFJ 就是那种人：即使他们非常内向，也能为了让对方感到自在而应对轻松闲聊或艰难的对话。INFJ 会感到不舒服吗？有可能，但如果群体中的人都开心而合拍，INFJ 也会感到开心。其缺点是，INFJ 有时会花很长时间才做出决定，因为他们想确保自己不会对任何人造成负面影响。

另一方面，INTJ 可谓效率的化身。作为格外勤奋的人，Te 使用者是当问题出现时你会希望站在身边的人，因为他们必定会为每一种可能情境准备详尽的备用方案。他们所有的 Thinking 都以事实和逻辑为基础，能够暂且搁置自己的感受以及他人的感受，去做合乎逻辑的事。 

从根本上说，在做决策时，INTJ 比 INFJ 更务实。你会看到 INTJ 将任务拆分成小步骤，并专注于以最高效的方式达成目标。在 INFJ 容易不知所措的情境中，他们也更为冷静沉着。 

不过，这也意味着与 INFJ 近亲类型不同，INTJ 有时会显得有些情感疏离，和/或察觉不到他人的感受。

 2.  INTJ 与自己竞争，INFJ 寻求自我实现

作为敬业的工作者和管理职位上的天生领导者，INTJ 容易与自己竞争。这些类型往往全心投入职业生活或个人项目，有时甚至会失去平衡。你会发现他们雄心勃勃、渴望产出成果，努力让今天的表现胜过昨天。其他人可能会形容他们是工作狂。 

相比之下，INFJ 会受到自我实现这一理念的驱动。这意味着 INFJ 会以整体性的方式，而非按部就班的方式，来满足自己的个人需求。他们的动力与其说是提升自己，不如说是忠于自己；INFJ 会花很多时间弄清自己是谁、代表什么，并在追求真实自我的过程中遵循自己的直觉和价值观。INFJ 与自己的内在世界高度同步。不过，这有时也可能导致他们对外部世界封闭起来。

3. INFJ 乐于谈论情绪，INTJ 则不太如此

作为 Fe 使用者，INFJ 非常重视表达自己的情绪。这并不意味着 INFJ 会公开谈论个人事务（毕竟他们是 Introversion 者），但他们确实需要一个出口来分享感受，通常会与真正了解他们、且他们信任的人分享。例如，在与伴侣发生冲突时，INFJ 会寻找表达自己感受的方式，以便继续向前。除了谈出来之外，INFJ 也可以通过写作、绘画和其他自我表达方式来梳理自己的感受。

相比之下，INTJ 的功能序列中拥有内倾 Feeling（Fi）。尽管他们内心可能会体验到各种情绪，却不会自然而然地产生大声表达出来的冲动。事实上，当其他人谈论自己的情绪，或当他们被期待自由表达自己的感受时，INTJ 可能会感到相当不自在。

4. INTJ 相当直接，INFJ 可能更犹豫  

INTJ 的沟通通常直接坦率，也通常不会回避询问做好工作所需的条件。毕竟，他们的主要驱动力是效率，因此他们不太担心别人会如何看待自己，也不太在意自己是否会受人喜欢。他们只想尽快得到答案。  

INFJ 的沟通方式则不同。首先，他们往往难以提出批评，因为害怕伤害他人的感受。其次，他们有时会将自己最珍贵的想法保密，直到觉得准备好与世界分享。作为 Fe 使用者，INFJ 会寻找与他人建立有价值连接的方式，因此在做重要决定时会慢慢思考，斟酌这会如何影响每一位相关的人。 

这种差异在两种类型使用语言的方式上非常明显：INTJ 说话非常精确、一针见血；INFJ 则使用更委婉、模糊的语言，以免冒犯他人。 

5. INTJ 喜爱辩论，INFJ 会避开激烈讨论

作为一名在讨论中往往会投入过多情感的 INFJ，我很欣赏 INTJ 在辩论中交流时的雄辩。作为 Te 使用者，INTJ 在需要交换想法和相反观点的对话中如鱼得水。毕竟，构建连贯论点是他们最擅长的事情之一。 

另一方面，INFJ 在讨论中并不具备同样保持冷静的能力，也不太能从容应对批评。那么他们会怎么做？如果有机会，他们会尽量避开那些明知会让自己在情感上感到疲惫的激烈讨论。 

所以，如果你实在无法判断一个人是 INTJ 还是 INFJ，不妨围绕某个容易让人产生强烈个人感受、且极具争议的话题展开对话，例如宗教或政治。一种类型会坚持己见，而另一种则会试图缓和紧张气氛，或干脆完全退出这个情境。 

INTJ 与 INFJ：总结

INTJ 和 INFJ 的功能序列中都拥有内倾 Intuition，这有时可能导致两者被误判。但他们也展现出一些非常明显的差异，无论是在沟通方式、处理情绪的方式，还是对待对话的方式上。归根结底，这两种类型都能相互学习。毕竟，你的人格类型不应成为限制你的东西，而应是一种可用于自我探索和个人成长的工具。