INFJとINTJ：この2つの性格タイプを見分ける5つのポイント

INFJとINTJは、Myers & Briggsの性格類型システムにおいて、多くの特性や行動を共有しているため、両者を見分けるのが難しいことがあります。これは、INFJとINTJのどちらも、主要機能として内向的Intuition（Ni）を用いるためです。つまり、人生のより深い意味を理解しようとし、表面の下にあるものを見出す手がかりとなるパターンを探します。

ただし、同じ性格タイプは二つとなく、INFJとINTJは多くの場面で異なる行動を取ります。主要機能以外にも、考慮すべき機能スタック上の重要な違いがあります。したがって、これらのタイプは似たような性格の「材料」を共有しているように見えても、その材料の組み合わせ方が異なるため、それぞれに固有の性格プロファイルが生まれるのです。   

INTJとINFJの違い

自分がこの二つのタイプの中間にいると感じるなら、以下の5つの重要な違いが見分ける助けになるでしょう。

1. INFJはFeを使い、INTJはTeを使う

どちらのタイプも主要機能はNiですが、INFJは補助機能として外向的Feeling（Fe）を持つのに対し、INTJは外向的Thinking（Te）で行動します。補助機能は主要機能の相棒のようなもので、主要機能を支えながら働きます。 

INFJとINTJの場合、補助機能は外向的な機能です。つまり、内面で起きていることだけではなく、外の世界でどのように意思決定するかに表れます。たとえば、内向的Feelingタイプは、自分自身の個人的な価値観を振り返ることに多くの時間を費やします。一方、外向的Feelingタイプは、他者を支え、導き、育むことを重視します。機能スタックにFeを持つタイプは、人間関係における調和を大切にし、誰もが良好な関係を保てるよう懸命に努めます。 

これはどのように表れるのでしょうか。INFJは、たとえ非常に内向的であっても、相手を安心させるためなら気軽な雑談や難しい会話にも対応できる人です。INFJにとって居心地が悪いことはあるでしょうか。おそらくあります。しかし、グループが幸せで足並みがそろっていれば、INFJも幸せなのです。反面、誰かに悪影響を与えないようにしたいあまり、INFJは決断に非常に時間がかかることがあります。

一方のINTJは、効率性をそのまま体現したような存在です。非常に勤勉なTeユーザーは、問題が起きたときにそばにいてほしい人たちです。あらゆる想定シナリオに備えた詳細な代替案を、きっと持っているからです。彼らは事実と論理に基づいてThinkingを行い、論理的に正しいことをするために、自分自身や他者の感情を脇に置くことができます。 

根本的に、意思決定においてINTJはINFJよりはるかに実務的です。INTJは課題を小さな手順に分解し、目標に至る最も効率的な方法に集中します。また、INFJなら簡単に圧倒されてしまうような状況でも、冷静さを保ちます。 

ただしこれは、INFJの近縁タイプとは対照的に、INTJがやや感情的に距離を置いているように見えたり、他者の感情に気づかなかったりすることがある、という意味でもあります。

 2.  INTJは自分自身と競い、INFJは自己実現を求める

献身的に働き、管理職では生来のリーダーシップを発揮するINTJは、自分自身と競い合う傾向があります。このタイプは、職業生活や個人的なプロジェクトに打ち込むことが多く、ときにはバランスを欠くほどです。彼らは野心的で成果を出すことに意欲的であり、昨日の自分より今日の自分が優れた成果を上げられるよう努めます。周囲からは仕事中毒だと評されることもあるでしょう。 

対照的に、INFJは自己実現という考えに動かされます。つまりINFJは、体系的な方法ではなく、全体的な方法で自分の個人的なニーズを満たそうとします。原動力となるのは、自分を改善することというより、自分らしくあることです。INFJは自分が何者で、何を信条としているのかを理解するために多くの時間を費やし、本物らしさを求める中で、自分の本能や価値観に従います。INFJは自分の内面世界と非常に深くつながっています。しかし、そのために時には外の世界から閉じこもってしまうこともあります。

3. INFJは感情について話しやすいが、INTJはそうではない

FeユーザーであるINFJは、感情を表現することを非常に大切にします。これはINFJが個人的な事柄を公の場で話すという意味ではありません（何しろIntrovertなのですから）。しかし、感情を共有するためのはけ口を必要としており、通常は自分をよく知り、信頼している相手に話します。たとえばパートナーとの対立では、INFJは前に進むために自分の気持ちを表現する方法を探します。話し合うことに加え、文章を書くことや絵を描くこと、その他の自己表現も、感情を整理するのに役立ちます。

対照的に、INTJは機能スタックに内向的Feeling（Fi）を持ちます。内面ではあらゆる感情を経験していても、それを声に出して表現したいとは自然には感じません。実際、他者が感情について話すときや、自分の感情を自由に表現することを求められるとき、INTJはかなり居心地の悪さを感じることがあります。

4. INTJはかなり率直だが、INFJはよりためらいがちになり得る  

INTJは通常、コミュニケーションにおいて直接的で率直であり、仕事をうまく進めるために必要なことを尋ねるのをためらいません。結局のところ、彼らの主な原動力は効率的であることなので、人からどう見られるか、好かれるかどうかをそれほど気にしません。できるだけ早く答えを得たいだけなのです。  

INFJはコミュニケーションにおいて異なるアプローチを取ります。第一に、誰かの感情を傷つけることを恐れ、批判を伝えるのに苦労することがよくあります。第二に、世界に向けて共有する準備ができたと感じるまで、最も大切な考えを胸にしまっておくことがあります。Feユーザーとして、INFJは他者と有意義につながる方法を求めるため、重要な決定を下す際には時間をかけ、それが関わるすべての人にどう影響するかを熟考します。 

この違いは、両タイプの言葉の使い方にはっきり表れます。INTJは非常に正確で要点を突いて話す一方、INFJは相手を不快にさせない、より比喩的で曖昧な言葉を用います。 

5. INTJは議論を好み、INFJは激しい議論を避ける

議論になると感情的に入り込みすぎてしまいがちなINFJとして、私はINTJが議論の場でどれほど雄弁にやり取りするかを尊敬しています。TeユーザーであるINTJは、アイデアや対立する視点の交換を求める会話で力を発揮します。結局のところ、一貫性のある論拠を組み立てることは、彼らが最も得意とすることの一つです。 

一方、INFJには、議論中に同じように冷静さを保つ力はなく、批判への対処も得意ではありません。では、どうするのでしょうか。機会があれば、自分にとって感情的に消耗すると分かっている激しい議論から逃れようとします。 

したがって、誰かがINTJかINFJか本当に見分けられないなら、宗教や政治のように、人が強い個人的感情を抱きがちな非常に論争的な話題について会話を始めてみてください。一方のタイプは徹底的に議論し、もう一方は緊張を和らげようとするか、その場から完全に離れようとするでしょう。 

INTJとINFJ：結論

INTJとINFJはいずれも機能スタックに内向的Intuitionを持つため、ときに両者を誤って判定することがあります。しかし、コミュニケーションの取り方、感情への向き合い方、会話へのアプローチなどには、非常に明確な違いも見られます。最終的には、両タイプは互いから学ぶことができます。結局のところ、あなたの性格タイプは、あなたを制限するものではなく、自己発見と個人的成長のために使える道具であるべきです。