¿Qué es el Enneagram 7?
Los Siete se definen por su deseo de experimentar todo lo que la vida tiene para ofrecer, al tiempo que evitan el dolor y el aburrimiento. Ante los demás parecen vivaces, amantes de la diversión y hedonistas.
Los Siete suelen ser personas muy ocupadas que pasan de una actividad a otra en su búsqueda de extraer de la vida todo el disfrute posible.
Miedo más profundo: Los Siete temen quedarse estancados y perderse la buena vida. Afrontan este miedo buscando constantemente experiencias emocionantes, novedosas y divertidas.
Motivaciones principales: Más que nada, los Siete quieren evitar sentirse aburridos, tristes o sin inspiración.
¿Qué tan poco comunes son los Enneagram 7?
En un estudio de Truity con más de 54.000 participantes, se descubrió que los Tipo Siete constituyen aproximadamente el 9 % de la población: el 9 % de las mujeres y el 8 % de los hombres.
El Enneagram Tipo 7 en profundidad
Con los ojos muy abiertos y rebosantes de energía inagotable, los Entusiastas son los optimistas juguetones y ocupados del mundo.
Su curiosidad incesante por nueva información y experiencias se refleja en sus relatos, a menudo impresionantes, y en su don de palabra. Al final de una jornada laboral, sus mentes a menudo siguen vibrando con nuevas ideas por explorar.
Son narradores encantadores, apasionados por muchos pasatiempos diferentes, y ven el vaso medio lleno. Brillantes y expresivos, los Entusiastas ven el mundo como su patio de juegos y pueden considerarse los «niños eternos» del Enneagram.
Los Siete buscan el placer y la emoción como una forma de distraerse de los aspectos más oscuros y dolorosos de la vida. Pertenecen a la tríada «mental» del Enneagram, junto con los Tipos Cinco y Seis.
A diferencia de los Seis, que afrontan el miedo de manera directa, los Siete están motivados a reprimir e ignorar sus miedos en favor de experiencias positivas. Por fuera, este tipo buscador de emociones puede parecer intrépido, pero es cuando los Siete aprenden a aceptar sus miedos que realmente crecen.
Alegres y optimistas, los Siete pueden reformular fácilmente las emociones negativas en positivas. Internamente, minimizan las experiencias negativas y buscan el lado positivo. Cuando son saludables, los Siete son personas sumamente alentadoras e inspiradoras. Cuando son menos saludables, este tipo puede parecer desconectado de la realidad o incluso narcisista.
Los Siete suelen ser muy imaginativos y creativos. Destacan al generar nuevas ideas e iniciar experiencias. Sin embargo, pueden tener dificultades con la concentración y la autodisciplina.
Alas del Enneagram 7
7w6: El Siete ala Seis es un Siete que se parece a un Seis en algunos aspectos. Este tipo suele ser más disciplinado y escéptico que otros Sietes. Son productivos, leales y tienden a ser líderes sólidos en tiempos de crisis. Las carreras comunes para el 7w6 incluyen guía turístico, piloto, detective, periodista y agente de viajes.
7w8: El Siete ala Ocho es un Siete que comparte muchas de las mismas cualidades que el Tipo Ocho. El 7w8 suele parecer más duro y orientado a la carrera que otros Sietes. El Siete ala Ocho es seguro de sí mismo, asertivo y alentador. Las carreras populares para los 7w8 incluyen conferencista motivacional, fuerzas del orden, noticias de televisión, ventas y gestión.
Valores fundamentales de los Enneagram 7
- Flexibilidad, felicidad y novedad. La variedad es el pan (¡no la sal!) de la vida del Entusiasta.
- Los Entusiastas buscan experiencias y sensaciones reveladoras: quieren absorber y ver el valor y el significado en todo.
- La mentalidad abierta junto con una actitud libre de prejuicios es lo que impulsa al Entusiasta. Creen que cada persona debería tener la oportunidad de explorar todo lo que pueda; cada momento tiene su belleza, siempre que se mire con suficiente atención.
Cómo reconocer a un Enneagram 7
Caprichosos y de espíritu libre, los Entusiastas experimentan la vida con ojos brillantes y una mente abierta. Con una colección impresionantemente amplia y extensa de talentos e intereses, tienen imaginaciones activas que se elevan y brillan cuando reciben oportunidades nuevas y emocionantes.
En el trabajo, son muy productivos y se llevan bien con los demás. Tienden a ascender por la jerarquía corporativa con bastante facilidad y a convertirse en los favoritos en la sala de descanso.
Con una cantidad infinita de temas de conversación, su carisma natural atrae incluso a las personas más tímidas. Ante los cambios, avanzan con orgullo y atraviesan audazmente lo desconocido.
Enneagram 7 saludables frente a no saludables
Cuando están saludables, los Sietes ven conexiones entre sus áreas de interés y especialización, y pueden enfocar sabiamente su energía en iniciativas que benefician a algo más grande que ellos mismos. En cada experiencia, pueden ver las lecciones aprendidas y agradecer todo lo que sucede: lo bueno y lo malo. Pueden manejar con destreza el método de su locura e inspirar a los demás en el proceso. Su energía positiva es contagiosa y, combinada con su curiosidad por aprender y su mentalidad abierta, es una triple amenaza. Mejor aún, son capaces de perfeccionar su equilibrio entre la vida laboral y personal mientras siguen encontrando tiempo para emprender nuevos viajes y mantener llenos sus depósitos de felicidad personal.
Cuando están en un nivel promedio, los Sietes se lanzan a un sinfín de actividades constantes y buscan continuamente la siguiente «subida». Son personas divertidas, ocupadas y espontáneas en todos los sentidos. Combaten el estrés con una lista cada vez mayor de proyectos divertidos que emprender. Son adictos a la adrenalina cuyos hábitos pueden convertirse en adicciones graves si esta energía dispersa no se gestiona bien. Orientados al futuro y casi siempre entusiasmados por algo, los Entusiastas reescriben su vida para maximizar la felicidad y minimizar, o incluso negar, el dolor. Para ello, se sumergen de cabeza en diversas formas de escapismo: desde la lectura, las películas, el ejercicio y el romance hasta el alcohol, los psicodélicos y similares.
Cuando no están saludables, los Sietes se agotan, se vuelven cínicos y excesivamente críticos con los sistemas aparentemente ilógicos que los rodean. Los pequeños problemas con otras personas se vuelven muy irritantes, y de pronto todo se convierte en una molestia. También pueden volverse abrumadoramente narcisistas en sus acciones y su presentación: llamativos y exuberantes. En el peor de los casos, los Entusiastas empiezan a sentir que nunca comprenderán del todo lo que realmente buscan en la vida. Al saltar de un lugar a otro o de una persona a otra, los Entusiastas pierden su sentido de arraigo y pueden parecer vivir en un mundo de fantasía perpetua en vez de en la realidad. Cuando se dan cuenta de que el mundo inventado es solo una ilusión, pierden el control sobre su estado de ánimo y caen en extremos altibajos emocionales.
Consejos de crecimiento para los Enneatipos 7
- Baja el ritmo y experimenta el momento. A los Sietes les gusta mantenerse ocupados para distraerse de sentimientos de incomodidad. Por eso, puede que no se den suficiente tiempo para relajarse y estar presentes.
- Aprende a ver el valor del dolor. Los Sietes crecen cuando aprenden a ver que hay belleza en la oscuridad. Las emociones dolorosas no son necesariamente «malas». Cuando sientas la necesidad de distraerte del dolor, detente y conecta contigo mismo y con lo que realmente sientes.
- Debes estar dispuesto a profundizar. Cuando los Sietes comparten su yo auténtico con el mundo, pueden formar relaciones profundas y significativas. Pero si no estás dispuesto a ir más allá de la superficie, tus relaciones nunca serán más que superficiales. Permítete ser vulnerable y tener conversaciones difíciles cuando sea necesario.
- Siéntete cómodo con la soledad. Los Sietes tienden a ser extravertidos y se sienten atraídos por experiencias que ofrecen grandes cantidades de estimulación sensorial. Pero cuanto más tiempo pasas contigo mismo, más consciente de ti mismo te vuelves.
- Practica la escucha activa. En lugar de escuchar a otras personas con la intención de responder, practica escuchar para comprender. No toda afirmación necesita una respuesta inmediata. Tómate tiempo para considerar lo que dicen los demás y concéntrate en elaborar respuestas más reflexivas y empáticas.
Enneagram Tipo 7 famosos
- Elton John
- John F. Kennedy
- Miley Cyrus
- Britney Spears
- Russell Brand
- Katy Perry
- Tiffany Haddish
- Sacha Baron Cohen
- Robin Williams
- Jim Carrey
- Cameron Diaz
- Eddie Murphy
- Richard Branson
- Steven Spielberg
- Conan O'Brien
- Andy Samberg
- Ted Danson
- Elizabeth Taylor
- Lil Nas X
- “Peter Pan” (Peter Pan)
- “Fred & George Weasley” (Harry Potter)
- “Detective Jake Peralta” (Brooklyn 99)
- “Eleanor Shellstrop” (The Good Place)
- “Eddie Winslow” (Family Matters)
- “Mindy Lahiri” (The Mindy Project)
- “Moana” (Moana)
Tipo Siete en el trabajo
Fortalezas del Tipo Siete en el trabajo
Para los Tipo Siete, el trabajo es un lugar de energía y posibilidades. Piensan rápido y generan ideas a un ritmo vertiginoso, y tienen el don de abrir opciones cuando las cosas parecen estancadas. Los nuevos desafíos y las nuevas direcciones entusiasman a este tipo, y su entusiasmo es tan contagioso como agotador para los miembros del equipo que pueden sentirse menos cómodos con varios proyectos en marcha a la vez.
De todos los tipos, los Sietes son quizás los más fáciles de identificar en el lugar de trabajo. Muchos tienen el don de la palabra. Hablan tan rápido como piensan, a menudo mediante historias, y aportan calidez e ingenio a sus relaciones profesionales, lo que mantiene un alto impulso y hace que sea fácil colaborar con ellos. También se mueven con flexibilidad entre ideas, proyectos y situaciones, lo que los hace invaluables en entornos dinámicos.
Los demás pueden percibir a los Sietes como personas ligeras y alegres; quizá implacablemente alegres. Ayudan a los equipos a imaginar lo que es posible y tienen talento para replantear los desafíos, encontrar los aspectos positivos de una situación y mantener el ánimo cuando las cosas se ponen difíciles.
Puntos ciegos del Tipo Siete en el trabajo
Los Sietes son excelentes para iniciar, pero a menudo tienen dificultades para dar seguimiento. El estallido de entusiasmo que los hace tan eficaces al lanzar cosas tiende a desvanecerse una vez que pasa la novedad, y el trabajo repetitivo y lleno de detalles que media entre empezar y terminar puede resultarles doloroso. Los Sietes se alejan instintivamente de la incomodidad. Si hay una conversación difícil pendiente o una crítica dura, harán una broma, replantearán la situación o pasarán a algo nuevo para desviarla, dejando a menudo que los problemas se enquisten y que sus colegas tengan que cubrirlos.
Este instinto de replantear, tan valioso en el momento adecuado, puede convertirse en un problema en sí mismo. Los Sietes pueden convencerse a sí mismos y a los demás de que todo está bien cuando no lo está, lo que resulta especialmente perjudicial cuando el Siete está en una posición de poder. Un líder Siete que sigue encontrando el lado positivo de un problema grave puede ser la última persona en la sala en aceptar que algo tiene que cambiar.
Esa tendencia a desviar la atención también puede manifestarse de otras maneras. Los Sietes pueden volverse impulsivos o perder el enfoque, asumiendo más de lo que pueden cumplir de manera realista y dispersándose demasiado. Su entusiasmo puede superar su tiempo y energía y, cuando esto ocurre, los plazos y los detalles suelen ser las primeras víctimas.
Qué motiva a los Sietes en el trabajo
Los Sietes necesitan estimulación, y mucha, así que no sorprende que, en la investigación de Truity sobre las motivaciones en el trabajo, se sintieran atraídos por la variedad y la creatividad más que casi cualquier otro tipo. La rutina los agota, y un puesto que ofrece lo mismo día tras día perderá rápidamente a un Siete. Necesitan sentir que el trabajo y las personas que lo realizan están vivos y en movimiento.
Es revelador que, cuando los Sietes describen lo que está mal en el trabajo, recurran a palabras como «aburrido», «atrapado» y «limitado». Cuando un Siete empieza a lamentar la pérdida de opciones, posibilidades o libertad en su puesto actual, la desconexión no tardará en llegar.
Sin embargo, pese a toda su resistencia a que los aten, los Sietes no son lobos solitarios. Quieren la libertad de hacer las cosas a su manera, pero también quieren un fácil acceso a las personas y la información, y piensan mejor como parte de un grupo dinámico.
El Tipo Siete en los equipos
Los equipos con una fuerte presencia de Sietes rara vez carecen de entusiasmo o imaginación, aunque a veces la ejecución tenga dificultades para seguir el ritmo de las ideas. Los Sietes elevan el ritmo de cualquier equipo al que se unen y amplían lo que las personas creen que es posible. También es realmente divertido trabajar con ellos. Su humor y optimismo hacen que los periodos difíciles parezcan más manejables, y es fácil subestimar esa cualidad hasta que desaparece.
El desafío es que su apetito por lo nuevo puede dejar a sus compañeros cargando con las partes menos glamurosas del trabajo, y pueden hacer que un grupo deje atrás preocupaciones importantes antes de que estas hayan sido debidamente escuchadas. Cuando esa energía alegre del Siete se equilibra con colegas que pueden bajar el ritmo y llevar las cosas hasta el final, los equipos tienden a ser tanto imaginativos como eficaces.
Los Tipo 7 en las relaciones
Los Sietes del Enneagram son parejas románticas divertidas y entusiastas, y tienden a ser independientes y creativos al planear aventuras, trabajar en diversos proyectos con rapidez y talento, y mantener entretenidos tanto a su pareja como a sí mismos. Sin embargo, en este frenesí, tienden a pasar por alto los detalles. También tienden a negar su ansiedad, lo que hace que eviten todo lo que no sea fácil. Esto también puede hacer que «se excedan» y sean egoístas al satisfacer primero sus propias necesidades. Y seamos sinceros: para un tipo con menos energía puede ser difícil seguir el ritmo de esta extraversión, ¡ya que los Sietes casi siempre mantienen su mente y su cuerpo extraordinariamente ocupados!
Sin embargo, todo lo que sube debe bajar y, finalmente, un Siete en una relación tendrá que hacer el trabajo necesario para mantenerla a flote, ya sea contribuir a un fondo de ahorro, bajar el ritmo y hacer las tareas domésticas, o afrontar la ansiedad real que se esconde bajo su alegría y diversión. Este no es un proceso sencillo, considerando que sus parejas también suelen esperar que aporten alegría a la relación. No obstante, como en todos los procesos, debe existir un equilibrio y una dosificación de los dones con las virtudes, que en el caso del Siete son, a su vez, la exuberancia alegre y la sobriedad.
A los Sietes les conviene bajar el ritmo unos pasos cada día, realizar ejercicios de menor intensidad, controlar las porciones de comida, decir «no» con más frecuencia y descansar, al menos un poco cada día. También les conviene ralentizar sus pensamientos escribiendo en un diario con lápiz y papel y dando un paseo (sin correr) con su pareja para hablar de los problemas con menos ansiedad. Un Siete maduro también disfruta de momentos espirituales en los que puede liberar el estrés a un poder superior o recurrir a la meditación.
Además, un Siete maduro puede encontrar paz y descanso al permitir que se desarrollen los planes de la vida en lugar de los suyos, incluso si le parece aburrido o doloroso. Este proceso incluso puede ayudarle a comprender que bajar el ritmo y vivir con moderación en lugar de con gula aliviará buena parte del dolor relacional del que estaba huyendo. En el matrimonio, también pueden trabajar en conductas de autocalma para escuchar mejor.
Si amas a un Siete, recuérdale amablemente que reconocer su dolor emocional no lo matará, sino que es una parte necesaria y catártica de la vida, una que en realidad lo salvará de excederse a largo plazo. Ofrécele suavemente a tu Siete libertad, tiempo y espacio para realizar este proceso a solas, y cada vez se alejará más de sus propios planes descabellados y elegirá amarte una y otra vez con mucha lealtad y profundidad.
Aunque pueda no parecer que su alegría tenga un lugar donde posarse, sí lo tiene, y les resulta muy útil contar contigo como un lugar seguro para descansar y procesar sentimientos de ansiedad profundamente enterrados. También ayuda que puedas quedarte un poco para ayudarles a sentirse seguros al abrir algunas emociones reales además de la alegría o la ira, y admitir la tristeza y la ansiedad. Asimismo, darse cuenta de que estas cosas también tienen un final y se pueden trabajar y, por supuesto —como comprobarán por sí mismos—, de que la alegría siempre volverá, aunque se vea diferente según las etapas de la vida.
El contenido sobre relaciones del Enneagram fue desarrollado conjuntamente con Christa Hardin (MA), terapeuta matrimonial y asesora de relaciones.
Compatibilidad relacional del Tipo 7 según el tipo de pareja
