日常的な言葉で理解するエニアグラムの情念

この記事は、エニアグラムのあらゆる要素――ウイング、矢印、サブタイプ、知性のセンター、成長の道筋など――をより深く掘り下げる「エニアグラムの基礎」シリーズの一部です。シリーズの概要については、まずこちらの導入記事をご覧ください。

エニアグラムには、ときにわかりにくかったり、とっつきにくく感じられたりする言葉が数多くあります。たとえば、「悪徳」「美徳」「固着」「聖なる観念」などです。こうした言葉は古風で時代遅れに感じられることがあり、エニアグラムを学び始めたばかりの人と話すことを難しくする場合もあります。

こうした言葉や概念を、より現代的で日常的な表現に置き換えることで、私たち自身がこのシステムを理解し使いやすくなるだけでなく、ほかの人にも伝えやすくなります。

複雑な概念を要約する

ほかの性格システムと同様に、複雑な概念を表すために一語が選ばれています。そして、その言葉を字面どおりに受け取るだけでは、その概念が伝えようとしている重要な情報を見落としてしまいます。その言葉は、広大なアーキタイプのあらゆる特徴、性質、詳細を一語に要約することを目指しています。ですからエニアグラムの言葉を見るときは、その言葉そのものと、その背後にある詳細のマインドマップの両方を見ると役立つかもしれません。まるで、本の山の上に置かれた図書カードのようなものです。

エニアグラムは本質的に、生存に関するより深い動機を維持するために私たちが身につける、感情・思考・行動のパターンを説明するものです。私たちは誰もが思考し、感じ、行動しますが、その背後では、より大きな感情的・思考的・本能的なパターンが働いています。

エニアグラムでは、こうした感情のパターンは「情念」または「悪徳」と呼ばれます。また、思考のパターンは「固着」と呼ばれます。固着と本能については、別に取り上げます。

情念とは？

辞書によると、「情念」とは「強い感情の状態または爆発」を意味します。しかしエニアグラムにおいては、自分の性格や防衛を動かしている「情念」を感じていることに、意識的に気づくのはまれです。

この文脈では、情念は「感情パターン」「感情的な固着」「誇張された心の状態」と表現できます。理解するのが難しいのは、自分が意識的にはどのように感じていようとも、この根底にある誇張された感情状態が、ほとんど常に働いているということです。

「私たちの行動の多くを支配し動かす、誇張された感情状態」を、「情念」という略称で表すほうが、ずっと言いやすいと思いませんか？

自分の情念に触れることは、本当に難しいものです。それが起きているときに認識することも、それが多くの無意識的な形で自分の行動をどう動かしているかを理解することも困難です。だからこそ、実際にそれと向き合って取り組もうとする前に、まずは認知的に自分の情念を理解し、それが働いている様子を観察してみるほうが容易なのです。

日常的な言葉で見る9つの情念

エニアグラムの各タイプには、避けることが難しい異なる感情パターンがあります。そしてその多くは、別名「悪徳」とも呼ばれる「七つの大罪」に関連した言葉で表されています。問題は、これらの言葉が、こうした感情パターンを何らかの意味でネガティブ、あるいは悪いもののように示してしまうことです――しかし、そうではありません。私たちの性格の多くは、子どもの頃に心の痛みから自分を守るために発達したものであり、それは健全で必要なことだったのです。

ですから、これらの「悪徳」を悪いもの、邪悪なもの、間違ったものと考えるのではなく、複雑な感情パターンを一語で表そうとする言葉だと捉えてください。

以下では、それぞれについて、それが何であるか、何ではないか、そして代わりに使える言葉や表現を簡単に説明します。

エニアグラム・タイプ1 ― 怒り ― いら立ち

この文脈での怒りは、怒りを感じたり表したりすることではありません。むしろ怒りとは、「現実」と「正しいこと」の間に違いがあることへのいら立ちです。物事が現状のままであることに対する、慢性的な不満なのです。

これは、物事を批判する、「正しいやり方」でやり直す、自分や他人を正す、皮肉を言う、過度に礼儀正しく振る舞ったり称賛したりする、あるいは身体に多くの緊張を抱えるといった形で現れることがあります。

ほかの表現：物事を正しく行う方法を知っている、正しい方法は一つだけだと信じている、仕事が適切に行われていないときに他人を正したくなる、常に自己改善しようとする。

エニアグラム・タイプ2 ― プライド ― 欠かせない存在であること

ここでいうプライドは、実際以上に自分を重要だと感じることを意味します。自分自身についてよりよく感じるために、ほかの人のために何かをすることです。そしてその直後に否定的な自己批判が続き、再び「欠かせない存在である必要がある」というサイクルが始まることもあります。

これは、他人が何を必要としているかを自分は知っていると思い込む、褒めすぎる、できる限り好かれる人に見られたがる、必要とされると過度にうれしくなる、誰かがあなたの助けを断ると怒る、といった形で現れることがあります。

ほかの表現：必要とされる必要がある、身近な人たちを戦略的に助ける、他人に自分を頼ってほしいと思う。

エニアグラム・タイプ3 ― 自己欺瞞 ― 偽りのイメージ

自己欺瞞とは、ほかの誰かになろうとすることで、本当の自分が誰なのかについて自分自身を欺くことです。他人が称賛したり価値を置いたりするものになろうとし、自分自身が称賛し価値を置くものを無視することです。

これは、ほかの人をまねる、自分が本当に望む目標かを確かめずに目標を引き受ける、失敗を無視して個人的な成功をアピールする、自分が欠点だと思うものを隠す、イメージを過度に気にするといった形で現れることがあります。

ほかの表現：他人が望む姿へと変身する、ロールモデルのようになる、目標・成功・肯定的な報酬に過度に焦点を当てる。

エニアグラム・タイプ4 ― Envy ― 欠けている感覚

ここでいうEnvyは、嫉妬や、単に他人が持つものを欲しがることではありません。エニアグラムにおけるEnvyとは、絶えず自分を他人と比較し、自分に欠けているもの、持っていないものだけに注目することです。それは、「足りない」ものを求め、それを持っている人と自分を比べ続ける、内面的な欠乏感です。

これは、人やその人の所有物に関心を示す、劣等感や優越感を抱く、人が持っているものやその人自身について褒めたり批判したりする、競争的になる、ドラマチックになったり感情を豊かに表現したりするといった形で現れることがあります。

ほかの表現：自分には欠けていると感じる、いつも悲しいと感じる、自分自身・他人・状況に何が欠けているかを絶えず意識する、他人と自分を比べる。

エニアグラム・タイプ5 ― 貪欲 ― 閉ざされた心

この文脈における貪欲は、お金や富に対して飽くことなく貪欲であることではありません。エニアグラムでいう貪欲とは、受け取ることや与えることに対して心を閉ざすことです。何もなくなることへの恐れから、自分の時間、知識、エネルギー、資源をため込むことを意味します。

これは、感情や人とのつながりを断つ、激しい状況を避ける、豊かさを選択肢として見ない、誰かに会いたくても話す必要を感じない、一人でいられる方法を見つける、といった形で現れることがあります。あらゆる種類の資源は乏しいという感覚があり、感情・人間関係・経験に対して心を閉ざしておけば、何もなくなることから自分を守れると考えるのです。

ほかの表現：エネルギーをため込む、強烈さを避ける、人を近づけない。

エニアグラム・タイプ6 ― 恐れ ― 予期

この文脈での恐れは、むしろ絶え間ない不安として現れます。不安感、緊張、不快感は、何かが間違っていることを示しますが、危険の源は明らかではありません。この緊張を解消するために、心は常に最悪の事態を予期します。しかし恐れるものは常にあるため、安全だという感覚にはいつも手が届きません。

これは、危険を探し回る、最悪のシナリオを計画する、身体に緊張がある、どんな質問にも「場合による」と答える、良いことが起こると驚くものの、その後それが起きたことを忘れる、といった形で現れることがあります。

ほかの表現：警戒している、不安感がある、リラックスできない、質問をする、先延ばしにする、自分や他人を信頼しない。

エニアグラム・タイプ7 ― 大食 ― もっと欲しがること

大食は、食べ過ぎや飲み過ぎ以上のものです。エニアグラムにおける「大食」とは、心地よく感じるものを何でも過剰に消費したいという欲求です。それは、人・場所・経験・物など、あらゆる種類の絶え間ない刺激を満たしきれないほど求めることです。制限されていると感じることなく、人生にあるポジティブなものをすべて少しずつ手に入れたいと望むことです。

これは、取り残されることへの恐れ、興奮のために生きること、マルチタスク、作業やプロジェクトを終わらせないこと、話題を変えること、過度に楽観的になること、あらゆることを前向きに捉えることとして現れる場合があります。

ほかの表現：多くのものを少しずつ消費する、興奮やスリルを追い求める、過度なポジティブさ、快楽を追い求める、気分よくいる、物事を終わらせない。

エニアグラム・タイプ8 ― 欲望 ― 過剰であること

この文脈における欲望は、強い性的欲求のことではありません。エニアグラムにおける「欲望」とは過剰さ、つまり過剰なエネルギーと強烈さです。タイプ8にとって強烈さへの渇望は人生のあらゆる領域に広がっており、食べ物、仕事、快楽は、それが現れる方法のほんの一部にすぎません。

これはまた、大きな声で話す、力を示す、正義のために戦う、強いアイコンタクトをする、過度に確信を持つ、または意志が強すぎる、攻撃的な言葉を使う、反抗的になるといった形で現れることもあります。

ほかの表現：過剰さ、強烈さ、大きなエネルギー、強くパワフルだと感じたいという欲求。

エニアグラム・タイプ9 ― 怠惰 ― 自己を忘れること

タイプ9は信じられないほど忙しく生産的な人にもなり得るため、怠惰は怠けることを意味しません。エニアグラムにおける怠惰とは、タイプ9にとって最も大切な「正しい行動」以外の、あらゆる行動をすることです。怠惰とは変化しないことであり、タイプ9は、それがもはや自分に合わなくなったり喜びをもたらさなくなったりしても、抜け出すことを忘れてしまうルーティンに簡単に陥ることがあります。

怠惰とは、自分自身の欲求、感情、感覚に注意を払わず、自分にとって最も大切なことを忘れることです。これは、他人が何を望み何を必要としているかに注意を払いすぎる、新しいことを始めない、自分の意見を伝える前に他人の意見を聞く、受動攻撃的になる、頑固になる、といった形で現れることがあります。

ほかの表現：他人に焦点を当てる、自分自身を忘れる、ルーティンを変えることへの抵抗、「いいえ」と言わない、いつでも他人のために時間を空けている。

自分の情念を観察する

これらの別の表現が、エニアグラムを用いた自己成長の旅を続ける助けになれば幸いです。私たちのエニアグラムの情念は、性格の防衛の中心にあります。そして、それが働いている様子を観察できることが鍵となります。

まずは、上記の表現を使って、過去に自分がこうした行動を取ったときに気づくことから始められます。そうすれば、今後それらをしている自分により気づきやすくなります。自己認識と自己観察は、自己発見の旅における重要なツールです。