奥巴马夫妇能教会我们关于1号/9号 Enneagram 伴侣的什么
根据2020 年盖洛普民调,米歇尔·奥巴马是美国最受敬仰的女性;她的丈夫巴拉克曾任美国第 44 任总统,也是美国首位非裔总统。他们是一对令人钦佩的伴侣,但这位最受敬仰的女性和美国前总统能教会我们哪些关于关系的道理呢?从 Enneagram 的视角来看,答案相当丰富。
我们知道,猜测尚未自行确定 Enneagram 类型的人属于何种类型是有风险的;不过,我们会讨论具体行为如何与 Enneagram 类型相符。
作为1 型的米歇尔·奥巴马
米歇尔总是在寻求改进,并督促自己变得更好,她的座右铭是:“当他们走低路时,我们走高路。”如果你读过她的著作《成为》,就会发现她多么受内在批评者和“我够好吗?”这一不断自我质疑的困扰。
作为9 型的巴拉克·奥巴马
“不搞戏剧化”的巴拉克·奥巴马,他的行为堪称典型的 9 型。他性情温和、沉着冷静、善于倾听,并努力寻找折中点。与社交型 9 型亚型相符的是,他也关心自己群体的福祉,并愿意参与健康的冲突来捍卫群体。他的群体是谁?是美国人民。
但这两人作为一对伴侣相处得如何呢?让我们先从理论说起。
处于平衡状态时
1 型和 9 型会为彼此带来共享与互补的人格特质。两者都可能利他、服务他人,并为了更大的福祉而将自己的需求置于次要位置。
他们都可能致力于改进和成长,尽管两者的能量水平差异很大。9 型更温和、安抚人心;1 型则可能带有批判性锋芒和以行动为导向的驱动力。双方都不需要成为焦点,也都能专注于手头任务,将自我暂且放在一边,聚焦于具体目标。除了这些共同特质之外,这对组合还有许多相互平衡的差异。
9 型为互动带来接纳、不评判的天性、稳定感以及对人的关注。他们心地善良,善于倾听,给人一种舒缓、随和的感觉。他们天生能包容多种观点和视角,让他人感到无条件的接纳。
还记得有人问巴拉克大学期间吸毒的事吗?他承认自己不仅吸过大麻,也吸食过可卡因。但他明确表示,那已是遥远的过去。他以轻松、不搞戏剧化的方式表达,既因平易近人而赢得几乎所有曾尝试过毒品之人的认同,又因明确表示自己如今反对毒品而赢得反毒人士的认同。
这种轻松包容的态度对米歇尔尤其具有安抚作用;她曾描述自己如何不断苛责自己。巴拉克给了她更多空间去不那么完美。他示范了一种更友善、更温和的内在声音,与她自己严厉的内在批评者截然不同。
1 型带来清晰感、理性思维、以行动为导向的方法,以及精准而批判性的思考。他们有道德感、公平,并受到改善自身及环境的驱动。
凭借这些优势,米歇尔是非常合适的第一夫人。从睿智的演讲到无可挑剔的时尚品味,她一直激励着我们。但她也始终亲切可感:她参加了拼车卡拉 OK 节目,并在回忆录中坦率写下体外受精治疗、接受婚姻咨询,甚至自己关于自我价值感的困扰。她既鼓舞人心又平易近人,这种组合实属罕见。
这对永远的第一夫妇做得恰到好处。9 型软化了 1 型的僵化,也减弱了 1 型必须正确的驱动力。1 型激励 9 型,并帮助他们发挥更多的完整潜能。他们幸福吗?看起来确实如此……
“显然,没有米歇尔,我不可能完成我所做的任何事……她不仅是一位出色的第一夫人,更是我的坚实依靠,”他告诉奥普拉。“我每天都在许多方面依赖她。”
但他们一直都如此幸福吗?不是。
米歇尔在《成为》中对此直言不讳。当两个孩子还小的时候,婚姻变得岌岌可危;在米歇尔的坚持下,奥巴马夫妇接受了婚姻咨询。让我们通过 Enneagram 的视角,更仔细地看看他们的困境。
恶性循环
关系中的裂痕之所以出现,是因为这两种类型在压力下的行为方式截然相反。
本就对不完美敏感的 1 型,开始公开表达批评与轻蔑。害怕冲突并极度渴望维持和谐的 9 型,则开始冷处理,顽固地回避问题。这会触发 1 型,使其表现得更加公开批判、挫败和尖刻。对于 1 型而言,归咎责任成为首要任务。
正如米歇尔回忆道:“我是那种妻子,会想:‘我带你去婚姻咨询,是为了把你修好,巴拉克·奥巴马。’因为我觉得:‘我是完美的。’”
她的抱怨清单很长。他们有两个年幼的孩子,她觉得所有重担都压在自己身上。从晚餐、洗澡、讲睡前故事到哄睡,他在支持家庭方面做得都不够。他总是迟到,对实际事务的优先次序也心不在焉。他会打电话说自己要回家了,但由于无法拒绝任何需要他时间的人,几个小时后才出现。在孩子和两份高强度事业的压力下,裂痕日益扩大。
9 型回避冲突的策略会加剧局面。在压力下,9 型会更加退缩、封闭,甚至内心混乱。他们说服自己一切都没问题,或者这只是伴侣关系正在经历的一个阶段。
如果他们失去了心灵连接,这对伴侣可能会变得令人难以相处:1 型勉强压抑的怒火暗中沸腾,而 9 型则毫无回应、抽离关系。
打破固着模式
幸运的是,奥巴马夫妇并没有走到这一步。如果双方伴侣都能打破自己的惯性反应模式,就可能获得真正的疗愈;这似乎正是他们在婚姻咨询中发生的事。在中立第三方的引导下,两人都看到了自己在问题中所扮演的角色。
巴拉克更加专注于自己的行为如何不仅影响妻子,也影响整段关系。米歇尔则明白,她需要为自己的幸福负责,而不是将其寄托在丈夫身上。他们各退一步,找到妥协,挽回了局面。这容易吗?不。但值得吗?
2021 年 10 月 3 日,奥巴马夫妇将庆祝结婚 29 周年。友谊是他们关系的核心,米歇尔说:“我们经历过艰难时期,也一起做过一些艰难的事。但如今我们已经走了出来,我看着他时,仍能认出我的丈夫。他仍然是我爱上的那个男人。”
巴拉克的感受也是一样吗?在 2020 年 1 月她生日时,他向自己的 1.12 亿粉丝发推写道:“每一幕中,你都是我的明星。‘生日快乐,宝贝!’”看来,这对永远的第一夫妇不仅依然感情稳固,他们或许还是我们最喜爱的爱情故事。
Lynn Roulo 是一名 Enneagram 讲师和昆达里尼瑜伽教师,她教授这两种体系的独特结合,将昆达里尼瑜伽的身体益处与 Enneagram 的心理成长工具相融合。她邀请你前往希腊,参加她的 Enneagram 主题静修营!她著有两本关于 Enneagram 的书籍(《幸福起点》 和 《九把钥匙》),并借助自己作为注册会计师和首席财务官的背景,将 Enneagram 带入职场。你可以在此处 LynnRoulo.com了解更多关于 Lynn 及其工作的内容。