Myers-Briggs性格タイプ別：あなたがなるデザート

この10年のどこかで、日常生活で性格タイプの話をすると、人はものすごく怪しむか、もっと悪いことに退屈してしまうのだと気づきました。みんなうなずきます。本気では誰も信じていません。でも、「あなたがなる感謝祭の料理／Marvelヒーロー／Disneyプリンセスはこれ」といった話をすると、急にみんなが盛り上がるのです。議論します。自分を理解してもらえたと感じます。攻撃されたと感じます。成長が起こります。「違う！」と彼らは叫びます。「私はプロフェッサーXじゃない……どちらかといえばウルヴァリンだ！」

そこで当然ながら、お気に入りのデザートにたとえて性格タイプを考えることにしました。派手なデザートもあれば、心を慰めるものもあります。とても長い一日を過ごすまではつまらなそうに見えても、そのとき突然、この世で唯一しっくりくるものになるデザートもあります。

警告しておきますが、これは厳密な科学ではありません。この分析は、雰囲気、比喩、観察、実体験、そして午後11時47分にキッチンでフライパンから直接何かを食べながら、「ああ。これで自分のことがいろいろ説明できる」と考えたあの瞬間に基づいています。

では、始めましょう。

ISTJ — 定番のパウンドケーキ

ISTJは定番のパウンドケーキです。頼りになり、満足感がある。人生がただ筋の通ったものであってほしいときに焼くケーキです。

パウンドケーキは、あなたを誘惑しようとはしていません。「私はあなたを養います。適切に保存すれば、これから40年間、確実に」と言っているのです。

これは、実際に必要になるまで過小評価してしまうデザートです。家族の集まりにも、葬儀にも、教会の持ち寄り食事会にも必ず現れ、より派手なデザートが自分のフロスティングの重みで崩れ落ちる間、厳かに全体を支えています。

ISTJのパウンドケーキは、気に入ったかどうかを尋ねません。レシピどおりに作り、そのレシピは私たちが生まれる前からうまくいっているのだから、気に入ったはずだと考えます。もし気に入らなかったのなら、それは……残念ですね。期待を見直したほうがいいかもしれません。

そしてISTJと同じく、パウンドケーキには食べ応えがあり、しっかりしています。ファンフェッティのカップケーキに「もっとキラキラさせるべき」と言われても、びくともしません。パウンドケーキは真剣に食べるものです。向き合い、腹を決める。一切れ食べれば、また地に足がつきます。自分が何者かを思い出します。椅子の使い方まで思い出します。

ISTJはまさにそういう存在です。着実で派手さはないけれど、静かに欠かせない存在です。取り乱したり、崩れ落ちたりはしません。プレッシャーの中でも形を保ち、そして後で、誰も見ていないときに、あなたがお礼を言わなかったことに間違いなく気づきます。

そのことを持ち出すことはありません。でもパウンドケーキは覚えています。

ISFJ — 温かいライスプディング

ISFJは温かいライスプディングです。そっと現れ、ほんのり湯気を立て、シナモンといたわりの香りを漂わせます。そして突然、深く個人的で、しかもものすごく都合の悪い理由で、あなたは泣いているのです。

ライスプディングは、いちばん派手なデザートではないかもしれません。作り変える必要もありません。分解して再構築されたいわけでもありません。ボウルの中に収まって、今日あなたが何か食べたかを確かめたいだけなのです。

これは、あなたの紅茶の好みを覚えていてくれる人のようなデザートです。あなたが好きなように洗濯物をたたんでくれる人。何も言わないうちにあなたが疲れ切っていると気づき、黙って毛布を渡してくれる人のようなものです。

ISFJのライスプディングは、思い出を抱えています。子ども時代のキッチン。穏やかな夜。頑張って得なくても休んでいいのだという感覚。質問せず、見返りに弱さを見せることも求めない慰めです。ライスプディングに自分を説明する必要はありません。すでにあなたを信じてくれているのです。

そして、そう、見過ごされることもあります。実際によくあります。人々は、よりドラマチックで、Instagram映えのいい、騒がしいデザートを選んで通り過ぎます。でも、本当に疲れているとき、心がすり減っているのに平気なふりをしているとき、ライスプディングだけはあなたを身構えさせません。

ESTJ — ニューヨークチーズケーキ

ESTJはニューヨークチーズケーキです。濃密。決断力がある。構造的に安定している。

これはHarry Potterの本に出てきそうな、気まぐれなデザートではありません。これは意見を持つデザートです。自分が正しい選択だと最初から知って現れ、率直に言って、なぜあなたがメニューを見たのかと不思議に思っています。

チーズケーキはぐらつかず、実験もせず、「食感で遊ぶ」こともありません。しっかりと、濃厚に、遠慮なく重々しく現れ、量について文句を言えるものなら言ってみろと挑んでくるようです。

でも文句は言えません。期待に応えてくれるからです。

ESTJのチーズケーキは、味わえる有能さです。何を得られるかが、はっきりわかります。部屋の中の誰かが計画を持っていて、実行の途中で感情的に崩れないとわかっていることに相当します。

そう、濃くて、少し重たいこともあります。一切れで十分です。でもその一切れが支えてくれます。仕事を終わらせ、全員が無事に帰宅できるようにしてくれます。

そして、チーズケーキには忍耐、正確さ、温度管理が必要なことも忘れてはいけません。これを焼くのは気の弱い人向きではありません。一手間違えれば、全体にひびが入ります。ESTJはこの感覚をよく知っています。ほかのすべてが崩れないよう、全体を保ち続けるプレッシャーを。

でも明日になれば、またチーズケーキです。誰かがそうならなければならないからです。

ESFJ — ベニエ

ESFJはベニエです。温かく、ふんわりとしていて、粉砂糖に覆われています。その粉砂糖は絶対にあちこちに飛び散りますが、あなたが散らかり具合に慌てている間も、なぜか彼らは笑顔です。

ベニエは分け合うために存在します。集団で現れます。早めに現れます。ナプキンを持って現れます。隅で「大丈夫」と言いながらデザートを欲しがらないふりをしている人も含め、全員が楽しんでいるかをとても気にかけています。

ESFJのベニエはおもてなしの化身です。食べて、と言い、座って、と言い、休んで、と言い、それを圧力ではなく、おいしくふっくらした形で喜びを受け入れる許可のように感じさせます。

でも、ベニエにはこんな側面があります。砂糖は油を隠します。温かさは手間を隠します。ちょうどよく仕上げるために必要な熱、タイミング、連携は見えません。そして冷めすぎると、魔法を失います。

ESFJもそうです。常に温度を管理しています。気分を。グループの力学を。油が熱いけれど熱すぎないこと、全員が同時に一つずつ受け取れることを確認するのと同じような、感情面での気配りをしています。

INTJ — ティラミス

INTJはティラミスです。誰からも愛されるわけではなく、その必要もありません。何層にも重なり、複雑で、少し近寄りがたいかもしれません。そのうえ、もっと単純なものを望むあなたを、おそらく評価しています。

これは「さっと作る」デザートではありません。計画性、自制心、そしてフィンガービスケットを原形がなくなるまで浸してしまわない力が必要です。最近の人類の大半が示しているよりも、すでに高い自制心が求められます。

ティラミスはこう言うようなものです。「エスプレッソを使います。そう、本物のエスプレッソです。いいえ、デカフェは認められません。苦味が嫌いなら、それはあなたの問題です。」

INTJのティラミスは、大衆受けやきらびやかさを追いかけません。アイスクリームタコスやファンフェッティケーキになろうとしているわけではないのです。虹色ではなく、写真に撮られたがることもありません。バランス、奥行き、遅れて得られる満足を味わえる大人だと、あなたに期待しています。

そして、調和について考えてみましょう。すべての層に役割があります。すべての比率が重要です。クリームが多すぎればべちゃべちゃに、コーヒーが多すぎれば混沌になります。すべてを調整しなければ、構造全体が実存的な惨事に崩れ落ちます。INTJはすでに頭の中でそれをシミュレーションしているため、回避済みです。

これは忍耐に報いるデザートです。すぐには食べません。待って、なじませ、過程を信頼します。

INTJはそういう存在です。大声で目立つわけでも、感情をあふれさせるわけでもありません。求められたからといって温かくなるわけでもありません。流行のデザートが後悔とともに溶け去った後も機能し続ける何かを、着実に組み立てているのです。

それに、ティラミスは自分があなたのお気に入りかどうかなど気にしません。自分が何をしているのか、わかっています。

INFJ — ダークチョコレートトルテ

INFJはダークチョコレートトルテです。

チョコレートケーキやブラウニーが好きな人もいます。でもINFJには、もっと中身があります。INFJのトルテは小麦粉を使わず、濃密で、予想外に何かを感じてしまった人が、少し畏敬のこもった声で「おお……すごい」と言うようなものです。

これは日常的に気軽に食べるデザートではありません。シンクの前に立ったまま食べられたくはありません（私たちは野蛮人なのでしょうか？）。皿と、いつもより少しいいフォークがほしい。できれば静けさも。

INFJのトルテの濃厚さは、じわじわと押し寄せます。一口食べると、突然、自分の人生の選択や苦しみの本質について考え始めます。あらゆる濃厚さには意図があります。つなぎも、見せかけも、甘いアイシングもありません。ただ奥行きの上に奥行きが重なり、ゆっくり味わってその強さを考えるよう、あなたを挑発します。

そして、そう、一口食べてすぐに「わあ、これは……すごい量だね」と言う人もいます。そのとおり。量が多いのです。それが要点です。軽やかで、さわやかで、感情的に単純なものを求める人のためのデザートではありません。これは神秘とともに座り、それが開いていくのを待てる人のためのものです。

また、ダークチョコレートトルテは混沌とは相性がよくありません。意図と相性がいいのです。少しのクリーム。少しのバランス。適切な場面。丁寧に扱えば忘れられないものになりますが、急げば要点をまるごと見失います。

ENTJ — ダークチョコレートトリュフ

ENTJはダークチョコレートトリュフです。ただし大きさに惑わされないでください。これは凝縮された体験です。

トリュフに大きな皿や劇的な演出は必要ありません。すでに完成された状態で、自信に満ち、二口目までには敬意を払うことになると知って現れます。さもなければ……ということです。

ダークチョコレートトリュフは、どんな嵐の中でも形を保ちます。効率的でインパクトが大きく、一口ごとの見返りを最大化します。カカオの比率は意図的に選ばれ、食感がなめらかなのは、誰かが「これで十分」を受け入れなかったからです。規律ある贅沢。これ以上なくENTJらしい言葉です。

トリュフをぼんやりとは食べません。覚悟を決めます。一口食べて、すぐに「ああ。本気だ」と思うのです。立ち止まるほど濃厚でありながら、その場全体を圧倒しないほどにコントロールされています。

ENTJもそうです。決断力があり、集中しています。物事を前進させるためにできています。ほかのタイプと違い、要求するために場所を取る必要はありません。ENTJが可能な限り効率よく目標に到達する方法を知っているように、ダークチョコレートトリュフは、できるだけ少ない一口で満足させる方法を知っています。トリュフを数口食べれば済むのに、天板いっぱいのブラウニーが必要でしょうか？

ENFJ — フラン

なめらか。黄金色。5分前にはパントリーで感情的に混乱していたとしても、物事は本当に大丈夫かもしれないと思わせてくれる、そんな落ち着きがあります。

ENFJのフランは、部屋に入る前にその場を読みます。感情の温度を知っています。誰が緊張しているか、誰が頑張りすぎているか、誰に安心感が必要か、誰を優しくもきっぱりと後押しすべきかを知っています。そして火加減を調整します。

フランはこう言います。「こちらに座って。あなたが理解すべきことがあるの。」親密さが自然に……起こるような重力場を作り出します。

そして、そう、フランは心を慰めてくれますが、それを柔弱さと取り違えてはいけません。フランには構造があります。実際、逆さまにしても形を保てます。それこそが力です。

ENFJもそうです。カリスマ性がありながら混沌としておらず（モンスタークッキー、あなたのことです）、気まぐれでもありません（世にあるあらゆるペイストリーのことです）。フランは温かくても弱くはありません。熱をくぐり抜け、ひっくり返されてきました。それでも人を喜ばせ、導こうとします。そうした感情的な強さと回復力には力があります。

ISTP — スキレットブラウニー

ISTPはスキレットブラウニーです。スプリンクルやアイシングや、盛り付けへの不安で飾り立てることはありません。スキレットブラウニーには、不要な手順が山ほどありません。必要なのは熱、材料、そして衝撃に耐えられるフライパンだけです。

これは実用的な贅沢のデザートです。混ぜる。焼く。行くべき場所があり皿に盛る暇などない人のように、スキレットから直接食べます。

ISTPのスキレットブラウニーらしさは、冷静な有能さです。縁はカリッとしていても、中心は驚くほどとろりとしています。飾りつけたり、お茶会に出したりはしません。ただ、おいしくなるとわかっています。

何かがうまくいかなかったら？　調整します。柔らかすぎる？　もっと加熱する。乾きすぎた？　アイスクリームを添える。問題解決です。感情を処理したり、キッチンで取り乱したりする必要はありません。

ISTPもそうです。適応力があり、有能で、実践的な知識、あるいはこの場合はココアによって、どんなに悲惨な一日でも立て直すのが得意です。

また、スキレットブラウニーは、人が過小評価するので危険です。「ああ、シンプルだね」と思います。そして突然、半分を食べてしまい、自分の人生の選択を見直すことになります。

ISFP — マカロン

ISFPはマカロンです。物静かで、どこか幻想的で、見せる以上にはるかに複雑です。

人々はマカロンを見ると、繊細で、手がかかり、見た目ばかりで中身がないと思い込みます。でも実際に作ったことがある人なら、工程を尊重しなければ、容赦なく打ちのめされることを知っています。だから面白いのです。

これは繊細に感じられる一方で、度胸と正確さを必要とするデザートです。マカロンには、誰にも告げずに失敗し、また挑戦する意志が必要です。とてもISFPらしいことです。

ISFPのマカロンは、外側は色鮮やかで、内側には意外なほど濃厚で深いものを秘めています。ここにある柔らかさは、得られたものです。いつ心を開き、いつ閉じたままでいるべきかを知ることから生まれた優しさです。ISFPのマカロンは選びますし、そのことを謝るつもりもありません。

そして、そう、プレッシャーの下で溶けてしまいそうに見えるかもしれません。でも溶けません。すでに熱を乗り越えています。ただ、それを宣伝しないだけです。

このデザートが人だったなら、優れたセンスと慎重に守られた心を持ち、本当に見ている人だけが気づく小さく意図的な形で、創造性を発揮するでしょう。

ESTP — ラバケーキ

ESTPはラバケーキです。プレッシャーとタイミングを中心に組み立てられたデザートで、なんだか個人的な話に感じます。

ラバケーキは落ち着いていて、きちんとして見えます。でも割って開くと、そこには熱と動きと、「わあ、ちゃんと注意を払うべきだった」があるだけです。これは偶然ではありません。失敗の一歩手前で、どこまで混沌に近づけるかを正確に知っている人の技です。ラバケーキは気の弱い人向きではありませんよ。

ラバケーキはリスキーです。1分長すぎれば、ただのケーキになります。1分短すぎれば、法的に問題がありそうなプディングを作ることになります。余裕も安全網もありません。自分が何をしているかわかっているか、いないかのどちらかです。

ESTPはそこに生きています。物事がとても悪くも、とてもうまくも進みうる狭い時間帯で、なぜか簡単そうにやってのけます。落ち着いた手。素早い決断。今が適切なタイミングかどうかについて、実存的な不安はゼロです。適切です。いつだってそうです。

そして、そう、人々は過小評価します。仕掛けのあるチョコレートケーキにすぎないと思うのです。中心が流れ出すまでは。そして突然、みんなが注目します。それがESTP効果です。すでに起きてからでないと、その強烈さは見えません。

また、ラバケーキはすぐに食べるためのものです。待ってくれませんし、振り返って考えることでよくなるわけでもありません。ためらえば、その瞬間を失います。そして、その損失は受け入れるべきです。

ESTPもそうです。物事が生々しく、現実的で、少し危険なときに現れ、プレッシャーを勢いと楽しさに変えます。

ESFP — ファンフェッティカップケーキ

ファンフェッティカップケーキは、デザート界のESFPです。

これは自分を真剣に扱うことを拒むデザートであり、正直なところ、それが最大の強みです。「嫌な一日だったと聞いたから、色を持ってきたよ」と言って現れ、すぐにキッチンで踊り始めます。

でも、人々が見落としている点があります。ファンフェッティは意図された混沌です。あのスプリンクルは、ただ偶然に入ったわけではありません。プレーンでは足りないと誰かが決めたのです。完璧に機能するケーキを見て、誰かが「だめ。もっと喜びを」と言ったのです。

ESFPは、喜びが反逆の行為となり、遊び心が深みのなさではなく選択となる瞬間に生きています。ほかの人たちが忘れていることを理解しています。生きることは本番前のリハーサルではない、ということを。

そう、楽しい人たちです。そう、大きな声になることもありますし、しばしばそうです。そう、予定より遅くまで外にいるよう、間違いなくあなたを説得するでしょう。でも、きらめきの下には思いやりと深い情熱があります。その瞬間を大切にしたいという願い。いつかではなく、今あなたに何かを感じてほしいという願いです。

ファンフェッティカップケーキは、人と一緒に食べるのがいちばんです。みんなで分け合え、気前がよく、お祝いには許可も理由も必要ないと思い出させてくれます。

INTP — もち

INTPはもちです。このデザートは控えめで、少しわかりにくく、怪しみながらつついて「これって……こういうものなの？」と尋ねるだけでなく、実際に関わってみると、ずっと面白いものです。

もちは大げさで華美な演出をしません。その代わり、小さく礼儀正しくそこにあり、あなたの脳はすぐに通用しなくなる古い枠組みで分類しようとします。パン？　キャンディー？　科学実験？　誰にもわかりません。少なくともあなたには。そしてそれが要点です。

INTPのもちは、食感から始まる思考です。デザートに化けた好奇心です。一つのものを期待してかじると別のものが得られ、突然、現実、米、自分自身の思い込みについて理解していたと思っていたことすべてを考え直すことになります。

それに、もちは見かけによらず精巧に作られています。単純に見えます。でも違います（作ってみたことはありますか？）。正確さ、タイミング、そして直感に反するように感じる過程を信じる意志が必要です。

INTPもそうです。実験的で、静かで、完全に過小評価されがちです。17個の思考タブを同時に動かしながら、まったく落ち着いて、少し気が散っているように見せることができます。

INFP — トリークルタルト

INFPにぴったりのデザートを一つに決めるまで、少し時間がかかりました。でも、Harry Potterを聴いていたときにひらめいたのです。トリークルタルトです。

温かく、黄金色で、静かに魔法がかかっている。トリークルタルトは、物語の本からさまよい出て、どういうわけかあなたの皿にたどり着き、なお意味を帯びて低く響いているように感じるデザートです。

トリークルタルトは、Harry Potterが大好きなデザートの一つとして有名です。Alice in Wonderland、Chitty Chitty Bang Bang、Doctor Dolittleにも登場し、いつも現実の境目が少し薄く、すぐそこに驚きが待っている場所にあります。このデザートは、想像力が大切にされる世界に属しています。

表面上、トリークルタルトは単純に見えます。シロップ、パン粉、レモン、ペイストリー。派手でも華美でもありません。でも味わうと、突然また8歳になったり、16歳になったり、希望を抱いた23歳になったりします。あるいは、魔法を信じないふりをしていたのに、今も信じていると気づく静かな場所に座っている自分を感じます。

INFPのトリークルタルトは、過去にとらわれないノスタルジアです。心を慰め、気まぐれで、優しさ、善良さ、そして世界には意味と驚きが満ちていてほしいと今も願う自分の一部を思い出させてくれます。  

これは「そう、人生は大変だよ」と言って、それでも温かいものを渡してくれるデザートです。

ENTP — デザートのシャルキュトリーボード

ENTPに対して、一つのデザートに決めることはできませんでした。全体像を見るタイプすぎるからです。そこで、いつも予想外なシャルキュトリーボードにしました。ここにチョコレート。そこにフルーツ。カリカリしたものの隣に柔らかいもの。誰も頼んでいないのに、結局みんなが話題にする謎のソース。

ENTPのデザートは、長い間メニューを見たのに決められないときに必要なものです。ENTPのデザートは、そのためらいを理解します。なぜ一つに決める必要があるのでしょう？　5分後にもっといいものが現れたら？　本当の喜びは並置の中にあるとしたら？　要点は味そのものではなく、味同士の会話だとしたら？

デザートのシャルキュトリーボードは、食べられる知的な遊びです。実験を招きます。議論を招きます。ほどよい混沌を招きます。誰かが間違った組み合わせを作り、ENTPは「いいから聞いて」と言い、なぜかうまくいきます。

ENTPは選択肢、実験する機会、そして物事を面白く保つ自由が好きです。勢いがほしい。エネルギーがほしい。驚きがほしい。これをあれの隣に置いてみたら何が起こるかを見たくて、並べ直せという同調圧力に屈したり、慌てたりはしません。

少し常軌を逸しているでしょうか？　はい。天才的でしょうか？　それもまた、はい。それが持ち味です。

ENTPは、すぐにすべてが理にかなっている必要はありません。

みんなが話し始めれば、意味は生まれると信じています。

ENFP — ホットチョコレート・フライト（奇抜な追加素材入り）

ENFPのおやつは、選択肢、多様さ、そして型破りなものを少し味わうことがすべてです。だからこそ、ホットチョコレート・フライトが彼らを体現するデザートなのです。

加えたり、混ぜたり、創造的に変えたりできるものを考えてみてください！　チリ、ラベンダー、オレンジピール。リストは尽きません。

ENFPのデザートは、感情的に準備できていないものです。一つのマグは心を慰めてくれます。一つは人生を変えます。一つは「これが好きかわからない」と言わせながらも、それでももう一口飲ませます。

ENFPは、心地よさと新鮮さが重なる空間に生きています。あなたを魔法のようで風変わりな場所へ連れていきたいけれど、不安にはさせたくありません。マグを渡して「信じて」と言います。奇妙でも誠実だから、あなたは信じるのです。

ENFPのホットチョコレートは温かく、人を招き入れますが、何かを見せたいとも思っています。ただ気分がよければいいのではありません。意味があり、記憶に残り、少し突飛でありたいのです。一杯一杯が小さな物語であり、小さな冒険であり、これこそ自分が表現しようとしているものをついに捉えてくれる一杯になるという、小さな希望です。

もちろん、プレーンなホットチョコレートだけがほしい人もいます。それでいいのです。

ENFPは気を悪くしません。

ただこちらで、次のフレーバーを夢見ながら、最高のレシピはすぐそこにあると信じています。