エニアグラムType 7が幸せになるために絶対に必要な4つのこと

Type 7は、明るい面に意識が向きやすい習慣を持つ、エニアグラムの熱心な冒険家です。友人や家族はType 7を楽天的で徹底的にポジティブな人だと表現するかもしれませんが、その表面のすぐ下でうごめく不安を目にすることはあまりありません。しかし、不安という暗雲は確かに存在します。Type 7がほとんど超人的と思えるほどのエネルギーを持っているように見えるなら、それは常に動き回ろうとする衝動が、不安の手の届かないところに自分を置くための無意識の戦略だからです。結局のところ、動いている標的を捉えるのは難しいのです。

私自身Type 7なので、この心理をよく知っています。エニアグラムを知る前は、なぜこんなにも落ち着きがなく、友人たちよりも外出して多くのことをしたいと思うのか、わかりませんでした。自分を不安な人間だと表現することは決してなかったでしょうが、間違いなくエネルギーは高かったのです。自分自身の不安との関係が変化するにつれ、幸せと結びつけるものも変わってきました。 

Type 7を幸せにするものを探ってみましょう。

1：予定が詰まっていること 

Type 7は楽しい活動で埋まった予定表が大好きで、精神的なエネルギーの多くを明るい未来の計画に費やします。幸せはすぐそこにあると感じており、そのより明るい日を予定に入れて計画することで、私たちは安心感を得ます。他の人が不安を管理するために薬を飲むかもしれないとき、Type 7は手帳を取り出し、空いている時間を埋め始めます。 

講座から集まり、講演からショーまで、Type 7は楽しみにできることがたくさんあるのを好みます。ここだけの話ですが、予定表に入れたことをすべて実行するとは限りません。ただ、できると想像するのが好きなのです……Type 7はイベントに参加しなかったり、直前になって予定を変えたりすることでも有名です。私たちにとって、楽しみの多くは計画し、想像するという頭の中での作業にあります。イベントそのものは、必ずしもそれほど重要ではありません。  

2：変化

幸せがすぐそこにあるのに、まだ手に入っていないなら、Type 7の心は論理的に考えて、幸せはおそらくまだ一度もしたことのない何かと結びついているのだと信じます。これが新しい経験を求める私たちの衝動を支え、未知のものに対するほとんど尽きることのない好奇心を生み出します。  

新しい旅行先、新しい講座、新しい流行――すべてが対象です。大きなことである必要はなく、ただ常に変化していればよいのです。ギリシャで外出制限を経験したType 7の私は、毎日必ず犬を連れて新しい場所へ長い散歩に出かけます。変化があることで気分が高く保たれ、毎朝、その日を楽しみに目覚められます。散歩のルートを計画するのが好きですし、どの散歩もおそらく人生最高の散歩になるだろうと想像します。たとえ散歩中にうっかり街の汚れた地域へ入り込んでも、それは色彩豊かな冒険になります。ですから、結果はそれほど重要ではありません。可能性が、私を生きていると感じさせるのです。 

ただし、Type 7は変化が大好きである一方で、それを求めるのはある程度までです。私のフードデリバリーの履歴を見ると、同じ4品を何度も注文していることがわかるでしょう。なぜでしょうか？　好きだとわかっていて、まずい食事を引き当てるリスクを負いたくないからです。私の変化への愛は、よりよい未来を想像することを前提にしています。だからこそ、繊細なバランスなのです。Type 7は多少の変化を求めますが、多すぎるのは望みません。私たちが求めているのは幸せであり、その中には何度でも繰り返したくなる、確実によいものも含まれます。

3：自由という幻想

個人の自由は、Type 7にとって基本的な価値観です。私たちはつかみどころのない幸せを追い求め、それを追求するには自由が必要だと信じています。自営業から遠距離恋愛まで、自分で決定し、自分らしい方法で人生を設計する自由を大切にします。しかし、だからといって約束できないわけではありません。ここだけの話ですが、私たちに必要なのは実際の自由ではなく、自由という幻想なのです。

私の職務経歴書を見ると、人生の大半を自営業者として過ごしてきたように見えるでしょう。キャリアの大部分で金融コンサルタントや契約ベースの最高財務責任者として働いていたため、これは厳密には事実です。しかし実際の職歴を見ると、多くの顧客のもとで一度に何年も働いていたことがわかります。正社員と同じ勤務時間で働き、同じオフィスに通い、同じ報告体制の中にいました。実質的には従業員でしたが、私の心の中では、いつでも辞められるコンサルタントだったのです。 

この自由という幻想は、実際には私をより忠実にしました。自分は自由な立場だとわかっていたので、辞めることについて考える時間はまったくありませんでした。チームや会社の目標などと、どうすればよりよく協働できるかに集中していました。実際の自由は必要ないのだと学びました。必要なのは自由という幻想だけです。Type 7に自由を与えれば、彼らが非常に忠実であることに気づくでしょう。

4：今この瞬間

ここまででわかるように、最初の3つの幸せの条件はすべて、ネガティブな感情を避けるためのType 7の戦略の一部です。そして、この3つの条件にはすべて落とし穴があります――守らない予定、実際には必要のない変化、行使しない自由です。 

しかしType 7は成長するにつれて、幸せは未来にあるのではないと理解し始めます。幸せは今この瞬間にあります。そして、Type 7が静かにとどまり、あらゆる感情を感じ、深く現在に意識を向けることを学べば学ぶほど、実際により幸せになります。 

Type 7にとって、時間との関係は難しいものです。私たちの心は常に未来へと駆け出し、ポジティブな結果を想像しています。しかし、時間と集中、そして経験を重ねることで、Type 7は深く現在にとどまることを学べます。そしてこのとき、私たちは真の幸せを見つけるだけでなく、自分たちならではの才能を世界と分かち合えるのです。今この瞬間に意識を向ける力をより早く高めたいなら、頭の中から抜け出し、身体に意識を向けましょう。

Type 7の才能

Type 7は、感謝する心と他者を元気づける力という贈り物を世界に届けます。それは私たちにとって容易で自然なことであり、深く現在に意識を向けているとき、最も惜しみなくそれを提供できます。ポジティブな面を見るようにできている心を持つこの姿勢は、暗く絶望に満ちていると感じられる時期に、特に役立ちます。

あなたの人生にいるType 7も、あなたがつらい時期に気持ちを高めてくれたことがあるでしょう。パーティーを企画したり、元気の出るソーシャルメディアの投稿を共有したりと、エニアグラムの熱心な人々は、他者を励まし、ポジティブな方向へ導くことに長けています。  

Type 7は、完全な惨事に見える状況を見渡しても、別の何かに焦点を絞ることができます。絶望の海にあるほんのわずかな希望に意識を集中させ、それが彼らの心の中で大きなものになります。その小さなきらめきのあらゆる側面を見抜き、誰にでもそれについて話すでしょう。やがてあなたにもそのきらめきが見えてきます。そして私たちは皆、前へと進み、よりよい気持ちになれるのです。 

そしてType 7がこれを世界に届ける鍵は、今この瞬間とのつながりを保つ力にあります。Type 7が幸せになるために必要な4つのことを挙げましたが、真実は、彼らに本当に必要なものはただ1つです。それは、今ここにいることです。