Las cuatro cosas que los tipos 7 del Enneagram necesitan absolutamente para ser felices

El Tipo 7 es el entusiasta y buscador de aventuras del Enneagram, con un patrón de atención que se inclina hacia el lado positivo. Aunque sus amistades y familiares podrían describir a los tipos 7 como despreocupados e incansablemente positivos, no suelen ver la ansiedad que se agita justo bajo la superficie. Pero esa oscura nube de ansiedad está ahí, y si los tipos 7 parecen tener una cantidad casi sobrenatural de energía, es porque este impulso de mantenerse en movimiento es una estrategia subconsciente para mantenerse fuera del alcance de la ansiedad. Después de todo, es difícil acertarle a un blanco en movimiento.

Como Tipo 7, conozco bien esta psicología. Antes de aprender sobre el Enneagram, me confundía no saber por qué me sentía tan inquieta y parecía querer salir y hacer más cosas que el resto de mis amistades. Nunca me habría descrito como una persona ansiosa, pero sin duda tenía mucha energía. A medida que mi relación con mi propia ansiedad ha evolucionado, también han cambiado las cosas que vinculo con mi felicidad.

Exploremos qué hace felices a los tipos 7.

1: Una agenda llena

A los tipos 7 les encanta tener una agenda llena de actividades divertidas, y gran parte de su energía mental la dedican a planificar un futuro positivo. Tenemos la sensación de que la felicidad está a la vuelta de la esquina, y programar y planificar ese día más brillante nos da una sensación de calma. Mientras otras personas podrían tomar medicación para controlar su ansiedad, un Tipo 7 saca su agenda y empieza a llenar los espacios vacíos.

Desde clases hasta encuentros, desde conferencias hasta espectáculos, a los tipos 7 les encanta tener muchas cosas que esperar con ilusión. ¿El secreto incómodo? Puede que no hagamos todas las cosas de nuestra agenda. Simplemente nos gusta imaginar que podemos... Los tipos 7 también son famosos por no asistir a eventos o cambiar los planes a último momento. Para nosotros, gran parte del placer está en el ejercicio mental de planificar e imaginar. El evento en sí no siempre es tan importante.

2: Variedad

Si la felicidad está a la vuelta de la esquina, pero aún no la tenemos, nuestra mente de Tipo 7 cree lógicamente que probablemente esté vinculada a algo que nunca hemos hecho antes. Esto alimenta nuestro impulso por vivir experiencias nuevas y nos da una curiosidad casi insaciable por lo desconocido.

Nuevos destinos de vacaciones, nuevas clases, nuevas tendencias: todo cuenta. No tiene que ser algo grande; solo tiene que cambiar constantemente. Como Tipo 7 confinada en Grecia, llevo a mi perro a dar largos paseos a lugares nuevos todos los días. La variedad mantiene mi ánimo alto y hace que me despierte cada mañana entusiasmada por el día. Disfruto planificando nuestras rutas e imagino que cada paseo probablemente será el mejor de mi vida. E incluso si el paseo nos lleva inadvertidamente a una parte sucia de la ciudad, se convierte en una aventura llena de color, así que el resultado no importa realmente. Es la posibilidad lo que me hace sentir viva.

Pero, aunque a los tipos 7 les encanta la variedad, solo la queremos hasta cierto punto. Si miras mi historial de pedidos de comida a domicilio, pido los mismos cuatro platos una y otra vez. ¿Por qué? Porque sé que me gustarán y no quiero arriesgarme a una mala comida. Mi amor por la variedad se basa en imaginar un futuro mejor, así que es un equilibrio delicado. Los tipos 7 quieren algo de variedad, pero no demasiada. Lo que buscamos es la felicidad, y eso incluye algunas cosas buenas y fiables que repetiremos.

3: La ilusión de libertad

La libertad personal es un valor fundamental para los tipos 7. Buscamos una felicidad siempre esquiva y creemos que necesitamos libertad para perseguirla. Desde el trabajo por cuenta propia hasta las relaciones a distancia, valoramos la libertad de tomar nuestras propias decisiones y diseñar nuestra vida a nuestra manera. Pero no imagines que eso significa que no podemos comprometernos. El secreto incómodo es que no necesitamos libertad real; solo necesitamos la ilusión de tenerla.

Si miras mi currículum, parece que he trabajado por cuenta propia la mayor parte de mi vida. Técnicamente es cierto, ya que trabajé como consultora financiera y directora financiera por contrato durante gran parte de mi carrera. Pero si miras mi historial laboral real, verás que trabajé para muchos clientes durante años. Trabajaba el mismo horario que los empleados de tiempo completo, iba a la misma oficina y tenía la misma estructura de supervisión. En la práctica, era una empleada, salvo que, en mi mente, era una consultora que podía irse en cualquier momento.

Esta ilusión de libertad en realidad me hizo más leal. Como sabía que era una profesional independiente, no dedicaba nada de tiempo a pensar en irme. Me concentraba en cómo trabajar mejor con el equipo, en los objetivos de la empresa y demás. He aprendido que no necesito libertad real. Solo necesito la ilusión de tenerla. Si les das libertad a los tipos 7, a menudo descubrirás que son tremendamente leales.

4: El momento presente

Como puedes ver, los primeros tres requisitos para la felicidad forman parte de la estrategia del Tipo 7 para evitar los sentimientos negativos. Y los tres requisitos tienen una trampa: la agenda que no seguimos, la variedad que en realidad no necesitamos y la libertad que no ejercemos.

Pero a medida que los tipos 7 evolucionan, empiezan a comprender que la felicidad no está en el futuro. Está en el momento presente. Y cuanto más aprenden los tipos 7 a quedarse quietos, a sentir toda su gama de emociones y a estar profundamente presentes, más felices se vuelven en realidad.

Para los tipos 7, la relación con el tiempo es desafiante. Nuestras mentes corren constantemente hacia el futuro, imaginando resultados positivos. Pero con tiempo, concentración y experiencia, los tipos 7 pueden aprender a mantenerse profundamente presentes. Y es entonces cuando no solo encontramos la verdadera felicidad, sino que también podemos compartir nuestros dones únicos con el mundo. Si quieres acelerar tu capacidad de llegar al momento presente, sal de tu mente y entra en tu cuerpo.

Los dones del Tipo 7

Los tipos 7 ofrecen al mundo el don de la gratitud y la capacidad de animar a los demás. Nos sale fácil y naturalmente, y podemos ofrecerlo con mayor generosidad cuando estamos muy presentes. Con una mente programada para ver lo positivo, este enfoque es especialmente útil cuando los tiempos se sienten oscuros y llenos de desesperación.

Es probable que los tipos 7 de tu vida hayan levantado tu ánimo en tus momentos más difíciles. Desde organizar fiestas hasta compartir publicaciones alentadoras en redes sociales, los entusiastas del Enneagram tienen una habilidad especial para animar a los demás y guiarnos hacia lo positivo.

Un Tipo 7 puede observar una situación que parece un desastre total y fijarse en otra cosa. Su atención se centra en el pequeño resquicio de esperanza en un mar de desesperación, y eso se vuelve enorme en su mente. Puede ver cada faceta de ese pequeño destello y hablará de ello con todo el mundo. Pronto tú también ves el destello. Y entonces todos avanzamos remando y nos sentimos mejor.

Y la clave para que los tipos 7 ofrezcan esto al mundo reside en su capacidad de mantenerse conectados con el momento presente. Aunque hemos enumerado cuatro cosas que los tipos 7 necesitan para ser felices, la verdad es que en realidad solo necesitan una: estar aquí y ahora.