¿Qué es una persona introvertida? 7 rasgos que tienen todas las personas introvertidas, aunque no lo sepan

Aunque probablemente hayas escuchado los términos «introvertido» y «extravertido» en conversaciones, quizá no sepas exactamente qué significan estos rasgos ni en qué se diferencian. Es fácil decir que a los introvertidos les gusta quedarse en casa, mientras que a los extravertidos les gusta salir, pero pocas personas saben por qué. Debido a que las afirmaciones genéricas son tan frecuentes, las personas suelen encontrar confusos estos términos de personalidad y perpetúan sin saberlo falsedades sobre ellos. Entonces, ¿qué es exactamente un introvertido?

En términos simples, las personas introvertidas recargan y gastan energía de forma distinta que los tipos extravertidos, dirigiendo su flujo de energía hacia el interior en lugar de centrarse en el mundo exterior. Pero también resulta útil pensar en el flujo de energía en términos de hábitos, peculiaridades y preferencias.

Rasgos comunes de los introvertidos

Para aclarar un poco qué es un introvertido, aquí tienes siete rasgos que todos los introvertidos tienen, aunque no lo sepan.

1. Tienen un nivel de concentración extremo

Aunque los tipos extravertidos también pueden concentrarse en un proyecto y perder horas en lo que parecen solo unos minutos, los tipos introvertidos saben mantener un alto nivel de concentración mientras trabajan. Puesto que los introvertidos tienen un rico mundo interior y se pierden fácilmente en sus pensamientos, los proyectos interesantes les resultan estimulantes y, por lo tanto, suelen destacar en áreas en las que los tipos extravertidos pueden tener dificultades.

Mientras que un extravertido puede necesitar varias pausas junto a «la máquina de agua» para charlar con sus compañeros de trabajo, un introvertido concentrado en un proyecto tendrá dificultades para recordar que debe tomarse un descanso de 10 minutos, almorzar o beber agua cuando está en un flujo de trabajo que capta toda su atención. Por supuesto, no todos los introvertidos experimentarán esta concentración de precisión láser de la misma manera. Algunos introvertidos descubrirán que el trabajo les resulta fácil, mientras que otros notarán una concentración más intensa durante otras actividades. Los tipos introvertidos pueden perderse en un buen libro, tener más inclinación por tipos de ejercicio meditativos como correr o practicar tai chi, o sumergirse en cualquier afición que más valoren.

Y aunque los tipos extravertidos también pueden ser capaces de este tipo de concentración, pueden fatigarse más rápidamente, especialmente si se sienten aislados de los demás en el trabajo. La diferencia está en que los tipos introvertidos pueden mantenerse concentrados incansablemente mientras pasa el tiempo y apenas notar lo que ocurre a su alrededor.

2. Disfrutan de verdad de su propia compañía

Aunque los tipos extravertidos también pueden disfrutar de pasar tiempo a solas, les resulta más difícil estar alejados de las personas durante un período prolongado. Los introvertidos, en cambio, prosperan durante su tiempo a solas y disfrutan de verdad de su propia compañía (tanto que, a veces, cancelan planes para pasar tiempo solos). Así que, si a menudo sientes inquietud por pasar tiempo contigo mismo o te alegra tener más tiempo personal cuando otras personas cancelan planes sociales, probablemente seas introvertido.

3. Prefieren las conversaciones intelectuales a la charla trivial

Mucha gente cree que los introvertidos son antisociales, pero no es así. A muchos tipos introvertidos del sistema de 16 tipos les gusta conectar con otras personas; la mayoría de los introvertidos mencionarán cuánto valoran el tiempo que pasan con sus amigos cercanos y familiares.

Pero lo más sorprendente es cuánto pueden disfrutar los tipos introvertidos de las conversaciones intelectuales con desconocidos o nuevos conocidos. Es cierto que los introvertidos odian la charla trivial y la evitan, pero cuando alguien inicia una conversación sin miedo a hablar de temas más profundos, los introvertidos se sienten atraídos con mayor facilidad.

Como introvertido, aunque la mayoría de las situaciones sociales agotan mi energía, cuando conozco a alguien a quien le gusta debatir y hablar de temas en profundidad en lugar de mantener una charla trivial, me inclino más a quedarme fuera por más tiempo. Al participar en conversaciones estimulantes como estas, me siento inspirado y más dispuesto a invertir en nuevas relaciones.

4. La lealtad es crucial para ellos

Algunas personas pueden recuperarse de amistades y relaciones perdidas con más facilidad que los tipos introvertidos. Muchos introvertidos sienten que la lealtad es irremplazable y lo pasan mal cuando alguien cercano traiciona su confianza. No es difícil comprender la razón de esta importancia: probablemente se deba a que a los introvertidos les cuesta abrirse y confiar en que otras personas formen parte de su vida.

Mientras que un tipo extravertido tendrá una larga lista de amigos, los introvertidos suelen limitar sus amistades cercanas a 10 o menos personas. Este grupo reducido se debe a que la lista de amigos de un introvertido es exclusiva y vital para él: prefiere la calidad a la cantidad y reserva sus amistades para quienes considera que las merecen. Por tanto, es lógico que, cuando alguien traiciona su confianza o deja de serle leal, el introvertido lo pase muy mal. Cuando un introvertido descubre que alguien ya no es digno de confianza, puede hacer que se cierre durante semanas y tema volver a confiar en los demás.

5. A menudo se abstraen en pensamientos profundos

Como los introvertidos tienen una conexión tan fuerte con su mundo interior, les resulta fácil desconectarse de la vida exterior que los rodea. A menudo, los introvertidos hacen esto sin pensarlo ni saber que está ocurriendo. La vida en la mente de un introvertido le resulta interesante. Estos seres reflexivos pueden descubrir que su mente divaga en varias direcciones a lo largo del día, incluso en los momentos más inoportunos, como cuando intentan ver una película.

Si te sorprendes a ti mismo o a alguien que conoces perdido en sus pensamientos con frecuencia, podría ser introvertido. Para ser claros, los extravertidos también caen ocasionalmente en un período de pensamiento que los distrae; ¡a todos nos pasa! La mejor manera de describirlo es que, mientras que un extravertido a veces se pierde visiblemente en sus pensamientos, la mente de un introvertido siempre está en marcha, y será bastante evidente para quienes presten atención. Un par de personas me dijeron una vez que sentían que siempre podían verme pensando; que nunca paraba. Sus palabras se quedaron conmigo porque cada vez veo más que eso es cierto para la mayoría de los introvertidos.

6. Prefieren escuchar en lugar de dirigir la conversación

Probablemente hayas oído que los introvertidos son callados o tímidos, pero no es cierto para muchos de ellos. Muchos introvertidos son tan sociables como los extravertidos en determinadas situaciones, y pueden ser tan bulliciosos como cualquiera cuando están con amigos. Si un introvertido está callado, no se debe a una timidez innata. La mayoría de las personas confunden la atención y el deseo de escuchar de un introvertido con timidez o miedo a hablar, y lamentablemente se pierden la magia de cómo funciona la mente de un introvertido. Los introvertidos escuchan, hacen una pausa y piensan antes de hablar, por lo que a veces tardan un poco en formular su respuesta cuando se les pide que hablen.

Mientras tanto, cuando está concentrado en quien habla, un introvertido quiere saber sobre su día, sus pensamientos y sus experiencias, y prefiere observar en lugar de dominar la conversación.

Al crecer, siempre confundí mi deseo de escuchar en una conversación con una consecuencia de mi timidez. Pero cuanto más descubrí qué es un introvertido y menos tímido me volví, más me di cuenta de que ser oyente es simplemente parte de mi personalidad, y de que una de las excelentes habilidades de los introvertidos es su talento para la observación.

7. Analizan todo

Los introvertidos absorben constantemente la información que los rodea y analizan lo que ven, oyen o sienten a través de su mundo interior. Como estos tipos están tan centrados en percibir el significado profundo de las cosas, los introvertidos también pueden ser culpables de pensar demasiado a veces, pero eso es lo que los hace tan buenos para la autorreflexión.

Los introvertidos pasarán horas analizando todo en su vida, desde su carrera profesional hasta sus relaciones y ellos mismos. Un introvertido debe recordar que sus habilidades analíticas lo distinguen, y que por eso estos tipos suelen desenvolverse bien en trayectorias profesionales que requieren mucha concentración. Por otro lado, los introvertidos también deberían tomarse un momento para relajarse cuando puedan y reconocer que el autocuidado es una gran herramienta para combatir cualquier episodio de pensamiento excesivo que provoque ansiedad.

Entonces, ¿qué es realmente un introvertido? La conclusión

Los introvertidos no son la larga lista de ideas erróneas que quizá hayas escuchado a lo largo de los años. No todos son tímidos por naturaleza, ni evitan a las personas y prefieren vivir como ermitaños. En cambio, un introvertido es una persona reservada, observadora y reflexiva cuyo rico mundo interior la hace única y le proporciona una energía que no puede recibir del mundo exterior. Debido a que los eventos grupales agotan sus reservas de energía, los introvertidos necesitan tiempo a solas para recuperar fuerzas y valoran unas pocas relaciones significativas y auténticas por encima de una lista de contactos repleta.