¿Qué es un introvertido social y podrías serlo tú?

En las circunstancias adecuadas, una persona introvertida puede disfrutar de la vida social tanto como una persona extravertida. Una persona introvertida que la disfruta enormemente puede clasificarse como introvertida social, en reconocimiento de su necesidad de mantener interacciones regulares y estimulantes con otras personas.

La persona introvertida social sigue sin ser extravertida. Pero su necesidad de contacto social es innegable, y eso motiva muchas de sus acciones.

La persona introvertida social, en pocas palabras

Como las demás personas de la categoría de introvertidos, la persona introvertida social a menudo debe invertir mucha energía para desenvolverse en situaciones sociales. Cuando terminan sus interacciones, puede sentirse bastante agotada y expresar la necesidad de alejarse de todo el mundo durante un tiempo.

Y, sin embargo, estas interacciones son vitales para su salud y felicidad. Por muy agotador que pueda resultarle después un encuentro social concreto, la persona introvertida social siempre volverá por más.

El precio que paga en energía mental, física y emocional gastada le merece la pena, porque los resultados de sus interacciones interpersonales le resultan muy satisfactorios y gratificantes. Necesita tener personas en su vida y se sentiría vacía y privada de algo si perdiera el contacto con quienes más alegría le aportan.

En cierto sentido, la persona introvertida social se parece a quien practica paracaidismo, escalada, puenting, ala delta o carreras de coches. Puede ponerse nerviosa antes de hacer estas cosas y sentir alivio cuando todo termina. Pero la emoción que experimenta la inspira a volver al cielo, al borde del precipicio, a la ladera de la montaña o a la cabina una y otra vez.

Así es para la persona introvertida social. Según su personalidad y sus preferencias, puede disfrutar enormemente de socializar con amistades cercanas, familiares queridos, vecinos interesantes, compañeros de voluntariado, activistas comunitarios a quienes admira, docentes de distintos tipos o personajes fascinantes con historias increíbles que contar.

A pesar de su naturaleza introvertida, las personas introvertidas sociales valoran de verdad la oportunidad de estar con otras personas; no todo el tiempo, pero sí una cantidad considerable de tiempo.  

Las características únicas de la persona introvertida social

Aunque la persona introvertida social comparte algunas características con las personas extravertidas, existen diferencias importantes. Estas son solo algunas:

La persona introvertida social prefiere relacionarse con gente que ya conoce 

Una persona extravertida puede prosperar y sentirse cómoda en prácticamente cualquier entorno. Pero una persona introvertida social tendrá preferencias claras y definidas. Por lo general, se sentirá mucho más cómoda y relajada con personas que conoce, con quienes ya ha interactuado y pasado tiempo anteriormente.

Una persona introvertida social puede sentirse insegura e intimidada en entornos donde se expone a muchas personas nuevas. Puede evitar conversar en lugar de unirse al grupo, aunque en el fondo le gustaría participar. Sin embargo, cuando está con las personas que más le importan, puede mostrarse entusiasta y efusiva. Iniciará y guiará gustosamente la conversación si nadie más lo hace.

La persona introvertida social prefiere las salidas y actividades en grupo

Cuando sale con otras personas que comparten su interés por las películas, los juegos, los deportes, las escapadas de fin de semana o cualquier otra actividad organizada para el grupo, una persona introvertida social se sentirá completamente en su elemento. En estas situaciones, la actividad capta la atención de todos. Como resultado del foco compartido, la conversación suele fluir de forma natural y sencilla.

Para las personas introvertidas sociales, las actividades grupales son formas ideales de reunirse con otras personas. La energía es positiva, ya que todos llegan emocionados y preparados para pasarlo bien. La persona introvertida social no tendrá que sostener la conversación, sino que podrá simplemente disfrutar de ser observadora y participante ocasional.

La persona introvertida social comparte el típico rechazo de la persona introvertida a las conversaciones triviales

Las personas introvertidas en general son conocidas por su aversión a las conversaciones triviales, y la persona introvertida social no es una excepción. Considera que las conversaciones triviales son una pérdida de tiempo y energía, y un obstáculo que impide que la conversación avance a un nivel más profundo.

Por desgracia para la persona introvertida social, la mayoría de las relaciones nuevas comienzan con conversaciones triviales. A veces pueden ser una carga necesaria, por lo que la mayoría de las personas introvertidas sociales intentarán desarrollar, al menos hasta cierto punto, sus habilidades para la conversación informal. Sin embargo, cuando se ven obligadas a entablar conversaciones triviales, no lo consideran una buena oportunidad para conocer mejor a alguien. Para la persona introvertida social, las conversaciones triviales son, en el mejor de los casos, una estrategia de supervivencia.

A la persona introvertida social le encantan las situaciones sociales en las que no es necesario hablar

Una persona introvertida social disfrutará de una buena conversación, siempre que sea con personas que conoce o que de algún otro modo la hacen sentir cómoda. Pero estas interacciones pueden seguir siendo estresantes, por lo que las personas introvertidas sociales disfrutan especialmente de los encuentros compartidos en los que la necesidad de hablar es limitada.

Por ejemplo, a muchas personas introvertidas sociales les gusta asistir a conciertos, obras de teatro, eventos deportivos o conferencias. En estos entornos pueden formar parte de una gran multitud y disfrutar de la acción o el entretenimiento mientras se nutren de la energía del grupo. Se sienten motivadas a contribuir a esa energía, por lo que a menudo estarán entre quienes aplauden, vitorean o reaccionan con más entusiasmo.  

La persona introvertida social tiene sus límites y quiere que se respeten

Una persona extravertida suele estar abierta a conversar en cualquier momento y lugar. Obtiene energía y motivación de la vida social y, aunque no necesita hablar todo el tiempo para ser feliz, no desaprovechará la oportunidad de una conversación estimulante cuando se presente.

Por otro lado, una persona introvertida social prefiere controlar su nivel de implicación social. Las interacciones sociales requieren energía, y solo puede invertirla en estas actividades durante cierto tiempo antes de necesitar alejarse y recargar sus baterías mentales y emocionales. Por consiguiente, no siempre será receptiva a los intentos de otras personas de iniciar una conversación y se lo hará saber retirándose cuando quiera privacidad.

La persona introvertida social buscará amistades extravertidas que la ayuden con el peso de la conversación

Una persona introvertida social obtiene placer de socializar. Pero no es del tipo de persona que quiere iniciar y sostener la conversación todo el tiempo, ni siquiera la mayor parte del tiempo. Aunque puede ser efusiva con sus mejores amistades y familiares más queridos, en general preferirá escuchar mucho y contribuir a la conversación de forma más estratégica.

Por esta razón, las personas introvertidas sociales suelen disfrutar de pasar tiempo en compañía de amistades o seres queridos extravertidos. Pueden dejar que estas personas tomen la iniciativa en las actividades grupales, lo que reduce la presión de tener que ser quienes comiencen. Una persona introvertida social no busca permanecer siempre al margen. Pero tampoco desea ser siempre el centro de atención. En diversos entornos sociales, las personas extravertidas que la acompañan pueden ayudarla a encontrar un buen equilibrio entre la sobreexposición y la falta de exposición, dos situaciones que incomodan a la persona introvertida social.

¿Aún no estás seguro de si eres una persona introvertida social? Aquí tienes tres formas más de saberlo

Puede que te reconozcas como una persona introvertida social por algunos de los rasgos y comportamientos ya mencionados. Pero si aún no estás seguro de que la etiqueta de persona introvertida social realmente encaje contigo, hay algunos indicadores claros que pueden revelar la verdad.

Una forma de saberlo es pedir a tus amistades y familiares su opinión sobre tu personalidad. Si todos pueden identificarte fácilmente como una persona introvertida, es mucho menos probable que seas una persona introvertida social.

Incluso la persona introvertida más tímida disfrutará de cierto grado de vida social. Por lo tanto, tu participación voluntaria en algunas conversaciones no bastará para considerarte una persona introvertida social. Para encajar en esa clasificación, debes demostrar un interés por socializar claramente mayor que el de la persona introvertida típica; y, si es así, es probable que algunas de tus amistades y familiares no reconozcan tu naturaleza esencialmente introvertida.

Otro indicador es tu actitud hacia los eventos que las personas introvertidas evitan con frecuencia. Entre ellos se incluyen las fiestas grandes o reuniones festivas, los reencuentros familiares o escolares, las conferencias relacionadas con su profesión u otros eventos donde se espera que una persona tenga muchas interacciones con personas muy diferentes, incluidas muchas a las que solo conoce superficialmente o no conoce en absoluto.

Si realmente disfrutas asistir a tales eventos, al menos en ocasiones, esto podría ser un buen indicador de que eres una persona introvertida social.

Una última señal sería tu disposición a asumir riesgos sociales. Una persona introvertida social de verdad necesita a otras personas, lo suficiente como para que, en ocasiones, inicie un diálogo con alguien aunque le haga sentir incómoda. Si no tiene cerca a una amistad o familiar cercano en quien apoyarse, empezará la conversación de todos modos, si considera que una posible compañía es lo bastante interesante.

La persona introvertida social no asumirá riesgos con frecuencia en situaciones sociales. Simplemente le resultaría demasiado difícil manejarlo. Pero su deseo de tener una vida social vibrante es fuerte e incontenible y, si pasa demasiado tiempo sin contacto humano significativo, dará pasos audaces para acabar con su aislamiento.