¿Cuántos tipos de introvertidos existen y cuál eres tú?

Los introvertidos no son los unicornios míticos que existen en un mundo diseñado para los extravertidos; son un grupo diverso de personas con un amplio espectro de rasgos y fortalezas. Puede que ya sepas que eres introvertido o que sospeches que lo eres por los rasgos comúnmente asociados con ellos. Personas tranquilas, reflexivas, distantes y absortas en sus pensamientos: estos descriptores de los tipos de personalidad introvertidos pueden convertirse en un ciclo interminable que no logra pintar el panorama completo, porque no todos los introvertidos son iguales. 

Al igual que los rasgos únicos presentes en los 16 tipos de personalidad, existen distintos tipos de introvertidos, con características variables que los distinguen. Si te preguntas cuántos tipos de introvertidos existen y cuál eres tú, prepárate para descubrirlo. 

Los 4 tipos de introvertidos

La idea de categorizar a los introvertidos en tipos no es nueva. La primera persona en desarrollar los términos «introvertido» y «extravertido» fue el psiquiatra suizo Carl Jung, quien también sentó las bases de muchas teorías actuales sobre los tipos de personalidad. 

Según Scientific American, encasillar a todos los introvertidos en el mismo molde se convirtió en un problema para el psicólogo J.P. Guilford, quien, en la década de 1930, no creía que el concepto de introversión de Jung se aplicara a todo el mundo, ya que sus intentos de medir la introversión le arrojaban distintos grados y factores. Sus hallazgos sugirieron que los psicólogos debían esforzarse más para precisar la verdadera naturaleza del introvertido. Y el debate entre los psicólogos continuó. La idea principal que Guilford y otros psicólogos plantearon a lo largo de las décadas era sencilla: los introvertidos eran demasiado diversos como para agruparlos en una sola categoría.

La principal hipótesis sobre estos distintos tipos de introvertidos surgió cuando Jonathan M.Cheek, profesor de Psicología de la Personalidad en Wellesley College, Massachusetts, y otras dos personas, Jennifer Grimes y la profesora Julie Norem, presentaron los resultados de un estudio durante la conferencia de 2011 de la Society for Personality and Social Psychology (SPSP). El estudio examinó las respuestas de 225 estudiantes a cuatro categorías específicas de Introversion, en torno a las cuales Grimes centró su tesis de maestría. Su manual de investigación de 2014 incluyó a la estudiante de posgrado Courtney A. Brown.

Estos cuatro tipos de introvertidos son Social, Thinking, Anxious y Restrained, representados por el acrónimo «STAR».

Introvertidos sociales 

Un introvertido social no es extrovertido, pero prefiere mantener un círculo cercano pequeño e íntimo, con unas pocas personas elegidas. A este tipo de introvertido también le encanta estar solo, por lo que a menudo prefiere estar por su cuenta y no sale mucho. 

Si eres un introvertido social, tu noche ideal consiste en quedarte en casa con una película favorita, una copa de vino o una taza de té y una pizza, sin invitar a nadie más. Cuando sales, te diviertes, pero sueñas despierto con lo que harás cuando vuelvas a estar solo. Los introvertidos sociales no tienen problemas para conectar con los demás. Sin embargo, prefieren su propia compañía a la de otras personas, lo que puede hacer que parezcan distantes e inusuales ante personas más extravertidas.

Introvertidos Thinking

Los introvertidos Thinking pasan el tiempo reflexionando sobre sí mismos, la vida y el universo. Aman las actividades creativas y la imaginación por encima de todo, y disfrutan meditando sobre los misterios de la vida. Debido a su rica vida interior, los introvertidos Thinking suelen perderse en sus pensamientos y eligen relajarse mediante actividades creativas, como pintar, escribir un diario o algo parecido.

Si eres un introvertido Thinking, no te molesta estar rodeado de gente, pero prefieres mantenerte ocupado con tareas creativas e introspectivas centradas en el intelectualismo, la autoevaluación y los pensamientos abstractos, por lo que a veces es fácil olvidarse de socializar. Cuando sales, siempre vuelves a tu mundo Thinking para descansar y recargar energías.

Introvertidos ansiosos

A diferencia de los introvertidos sociales y Thinking, los introvertidos ansiosos prefieren evitar las reuniones sociales porque se sienten incómodos y cohibidos. Esta incomodidad es algo que los introvertidos ansiosos sienten en presencia de otras personas, por lo que normalmente pasan tiempo solos en casa. 

Sin embargo, si eres un introvertido ansioso, puedes sentirte inquieto incluso cuando estás solo, debido a tu hábito de darle vueltas a interacciones incómodas o a cómo mejorar tu vida social. El diálogo interno durante las reuniones sociales es algo habitual para ti, lo que puede ponerte aún más nervioso sobre cómo te perciben los demás.  

Introvertidos reservados

Piensa en un introvertido reservado como alguien que necesita algo de tiempo para prepararse para las actividades del día, ya sean sociales, profesionales o de otro tipo. Este tipo de introvertido no recibe bien un trabajo o evento social de ritmo acelerado, ni se levanta con renovado vigor para afrontar el nuevo día. En cambio, si eres un introvertido reservado, necesitas tiempo para prepararte para lo que el día te depare.

Parecerás distante, pero acabarás saliendo de tu caparazón después de pasar algún tiempo con desconocidos. También es probable que hables de manera lenta y deliberada, en lugar de decir lo primero que se te ocurra. Todo lo que hace un introvertido reservado está pensado de antemano, y no le gusta sentirse apresurado.

¿Qué tipo de introvertido eres? 

Puedes averiguar qué tipo de introvertido eres identificando cuál de los tipos STAR se parece más a ti. También puedes realizar el test STAR desarrollado por Grimes, Cheek, Brown y Norem, que está disponible aquí, cerca del final de su manual preliminar de investigación. También hay otra versión en línea de Scientific American aquí, que quizá sea un poco más sencilla y permite compararte con otras puntuaciones, supuestamente promedio, de la población general.

El cuestionario consta de 10 preguntas por tipo, y las respondes en una escala del 1 al 5 según cuánto se parece una situación determinada a tu comportamiento. Por ejemplo, cuando hice el test, mi puntuación más alta fue para introvertido Thinking y, aunque obtuve unos puntos menos en cada una de las cuatro categorías, fue con las preguntas de Thinking con las que más me identifiqué. 

Las puntuaciones de mi test se situaron en un percentil alto respecto a los promedios en todas las categorías. También es importante señalar que, aunque el tipo introvertido Thinking me describe bien, mis respuestas estuvieron tan cerca en cada categoría que casi podría ser una mezcla de los cuatro tipos. Como ocurre con cualquier test de personalidad, tendrás algunas similitudes y diferencias, y ninguna etiqueta explica todo sobre ti porque cada persona es única.

La conclusión

Cuando descubras qué tipo de introvertido eres, quizá tengas un momento revelador en el que te sientas «comprendido», o quizá pienses: «Ya lo sabía». Sea cual sea tu reacción, siempre es agradable aprender más sobre tus rasgos desde una perspectiva externa de la teoría de la personalidad. Dado que la teoría de la personalidad es una ciencia en constante desarrollo, es posible que en el futuro encuentres aún más información sobre los tipos introvertidos. 

Ya seas introvertido social, Thinking, ansioso o reservado por naturaleza, siempre tienes el control sobre cómo recorres tu vida.